Live Musik Breathwork-Session und Klangbad

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Beschreibung

<p><strong>Live Musik Breathwork-Session und Klangbad in meiner wunderschönen Praxis - ein Ort zum Wohlfühlen und Abschalten&nbsp;</strong> <br> &nbsp;</p> <p><strong>Atme Dich frei &amp; lasse Altlasten los &nbsp;und nimm Dir Zeit für DICH&nbsp;</strong></p> <p>Dein Atem bringt Sauerstoff in Deinen Körper und sorgt je nach Atemtechnik für unterschiedliche Effekte. <br> Wenn Du Dich mental oder physisch gestresst fühlst, atmest Du sehr oft kurz und das macht den Zustand nur noch schlimmer. <br> Mit Breathwork hingegen wirkst Du Stress entgegen und bringst Ruhe und Gleichgewicht in Deinen Körper. <br> In einer Breathwork Session wendest Du also verschiedene Atemtechniken an, um alle Emotionen rauszulassen.&nbsp; <br> Du kommst in einen tief meditativen Zustand und baust mentale, emotionale und körperliche Blockaden ab. <br> Es lohnt sich auf jeden Fall eine Breathwork Session zu erleben.&nbsp;</p> <p>Falls Du an einer Herz-Kreislaufkrankheit, Epilepsie, Panikattacken, Schizophrenie leidest oder schwanger bist, ist diese Art von Atemtechnik nicht empfehlenswert.&nbsp;</p> <p>Bitte bringe eine Augenbinde, wenn vorhanden - wenn nicht einfach etwas, was Du gut über die Augen legen kannst Bsp. ein T-shirt, Tuch, bequeme Kleidung, eine Decke.&nbsp;</p> <p>Wichtig für Dich zu beachten: bitte nimm Deine letzte Mahlzeit 1-2 Stunden vor der Session ein, damit Du ein Völlegefühl verhindern kannst.&nbsp;</p> <p><strong>Folgendes erhälst Du in einer Breathwork-Session:</strong> <br> wertfreie Atemsession mit persönlicher Begleitung von mir - ich führe Dich durch die Breathwork Session&nbsp; <br> Unterstützung während der Session mit ätherischen Ölen&nbsp; <br> Live-Musik mit der wunderschönen Stimme von Elena Schmid&nbsp; <br> &nbsp;Klangbad mit Sabrina - entspanne Dich mit den wundervollen Tönen der Kristallschalen <br> Kakaozeremonie mit Reflexionsfragen vor der Breathwork-Session&nbsp; <br> Apéro und gemütliches Zusammensein nach der Session <br> Feuerritual&nbsp;</p> <p>Ich freue mich sehr mit Dir gemeinsam zu atmen und Du ein Teil dieses Abends bist.</p> <p>herzliche Umarmung&nbsp;</p> <p>Deine Mischi&nbsp;</p>