説明
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「最近、人と話す機会が少ない」 「家以外にも、安心して過ごせる場所がほしい」 「誰かとつながりたいけれど、無理に話すのは疲れる」 そんな方が、自分のペースで気軽に立ち寄れる居場所です。 ゴチャせたがやは、ひきこもりや発達特性、生きづらさなどを抱えている方が、地域の中で安心して過ごし、人とゆるやかにつながれる居場所づくりに取り組んでいます。 今回は、カードゲームや簡単なミニワークなどを用意しています。 今回のミニワーク 「周りに合わせすぎていませんか？」 人と一緒にいるとき、 「相手に合わせすぎて疲れてしまう」 「本当は休みたいのに、無理をしてしまう」 「その場に合わせて、自分の気持ちを抑えてしまう」 そんなことはありませんか？ 今回のミニワークでは、「周りに合わせること」について、日常の経験を振り返ります。 正解を出したり、無理に自分のことを話したりする必要はありません。 参加するかどうかも自由です。 見ているだけ、ほかの人の話を聞いているだけでも大丈夫です。 「何かをしなければいけない場所」ではありません カードゲームやミニワークへの参加は自由です。 本を読んだり、 静かに過ごしたり、 ほかの参加者と話したり。 その日の気分に合わせてお過ごしください。 「今日はあまり話したくない」という方も大丈夫です。 こんな方におすすめです ・最近、人と話す機会が少ない方 ・家以外にも安心して過ごせる場所がほしい方 ・ひきこもりや生きづらさを感じている方 ・発達特性などがあり、人との関わりに疲れやすい方 ・周りに合わせすぎて疲れてしまうことがある方 ・大人数の集まりが苦手な方 ・地域の人とゆるやかにつながってみたい方 ・まずは居場所の雰囲気を見てみたい方 ご家族や支援者の方もご参加いただけます。 当日の過ごし方 18:30 開始・簡単なご案内 その後は、 ・カードゲーム ・簡単なミニワーク ・参加者同士のお話 ・一人でゆっくり過ごす など、それぞれのペースでお過ごしいただけます。 20:00 終了 途中からの参加、途中での退出も大丈夫です。 ゴチャせたがやで大切にしていること 安心して過ごせる場にするため、次のことを大切にしています。 ・人の話や考えを否定しません ・無理に話さなくても大丈夫です ・ここで聞いた個人的な話は外に持ち出しません ・一人ひとりのペースを大切にします ・途中参加、途中退出もできます ・宗教・営業・勧誘を目的とした参加はご遠慮ください 開催概要 日時：2026年8月21日（金）18:30〜20:00 会場：世田谷産業プラザ 3階 小会議室 参加費：無料 主催：ゴチャせたがや 服装：自由 持ち物：特にありません 途中参加・途中退出：できます 初めての方へ 初めての方も、お一人での参加も歓迎しています。 「参加してみたいけれど、少し不安」 「どんな人がいるのか分からないので心配」 という方は、まずは会場に来て、雰囲気を見るところからでも大丈夫です。 話さなくても、カードゲームやミニワークに参加しなくても構いません。 「話したい人は話す」 「静かに過ごしたい人は静かに過ごす」 それぞれの過ごし方を大切にしています。 どうぞ気軽にお越しください。 ゴチャせたがやについて ゴチャせたがやは、ひきこもりや発達特性、生きづらさなどを抱えている方やその家族が、地域の中で安心して過ごし、人とゆるやかにつながれる場所を目指して活動しています。 活動の様子はこちら： https://gocha-setagaya.jp/