お寺ヨガまどろむリラックスクラス：赤坂不動尊威徳寺

Descripción

お不動様に見守られながらご自身のカラダ、心をと対話を重ねるヨガの時間を一緒に過ごしませんか？ 澄んだ空気の中で、深く息を吐き出すたびに、凝り固まった心もカラダも、ふっと緩んでいくのを感じていただけるはずです。 ただここにいる、ありのままのご自身と向き合うひとときを。 初めての方も、おひとり様もぜひお気軽にお越しくださいね。 【 会場】 赤坂不動尊威徳寺：港区赤坂４−１−１０ ※赤坂見附駅から徒歩２分になります。 【 開催日時】 毎月第３土曜日 １５:３０～１７:００（１５：００開場） 【 定員 】 １２名 【 参加費 】 ３，５００円（当日現金でのお支払いのご協力をお願いします。） 【 持ち物 】 動きやすい服装（男女別の更衣室のご用意があります。） タオル、お飲み物 ※更衣室・マットのご用意があります。