Descripción
🫧心と身体を整える時間🫧 スペシャル企画 リラックスフローヨガ×ヨガニドラ 2026年9月25日（金）20:00-21:30 優しい動きがメインのヨガになりますので、男性女性、初心者の方もも大歓迎です◎ *ーー・ーー・ーー・ーー・ー* 🧘♀️リラックスフローヨガ →呼吸に合わせてゆっくりとポーズを繋ぎ、心地よく身体を動かしていくヨガです。 無理なく身体を伸ばしながら、日々の緊張や疲れをやさしくリセット。 🌛ヨガニドラ(仰向けで出来る瞑想)でリラックスタイムをお届けします。心と体を緩ませて、また明日からも元気に頑張れる自分へ整えていきます。 ーー・ーー・ーー・ーー・ー 🕐日時 9/25（金）20:00-21:30 📍場所 20:00にスタジオにお越しください。 恵比寿駅から徒歩1分 20:00-20:15 自己紹介タイム 20:15-21:15 ヨガレッスン 21:15-21:30 感想シェア、お片付け - スタジオG-Box 〒1500013 渋谷区 恵比寿 4-4-11 太興ビル B1 スタジオG-Box https://maps.app.goo.gl/frYByn6YTk3e1DVy8?g_st=ic *ーー・ーー・ーー・ーー・ー 💰金額 4000円 お友達と一緒に参加で お2人とも500円オフ✨ お支払い Peatixにて、無料チケットを選択の上、当日現金またはpaypayにてお支払いください ⚠️キャンセル規定 ３日前より100% *ーー・ーー・ーー・ーー・ー* 💎こんな人におすすめ ・運動不足を解消したい ・お友達を作りたい ・趣味を増やしたい ・何かチャレンジしてみたい ・瞑想をやりたい 💎持ち物 ・運動着、着替え ・飲み物🥤 ・ヨガマット ・羽織り(仰向けの時間が長いため必要であればご持参下さい) *ーー・ーー・ーー・ーー・ー* 👇Instagram 🩵Rina https://www.instagram.com/rinachi0911?igsh=MWZ4M3g1aGgzZ25n&utm_source=qr ヨガインストラクターRINA 10年間クラシックバレエを経験後、 1ヶ月インドヨガ修行を経て、ヨガインストラクターとして活動しています。仰向け瞑想ヨガニドラを中心に、東京都内、神奈川県にてレッスンを開催しています。 当日は、 皆さまのご参加を心より楽しみにお待ちしております🌼