📅domingo, 18 de octubre de 2026 · 10:15 a.m.
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Descripción
Avez-vous déjà entendu parler des bains de forêt ? Cette pratique japonaise de relaxation est connue là-bas sous le nom de «shinrin yoku». La méthode est simple : à l'aide de votre guide, immergez-vous au calme au milieu des arbres, observez la nature qui vous entoure tout en respirant profondément. Une expérience parfaite pour aider les adultes et les enfants à se déstresser et à améliorer leur santé et leur bien-être de manière naturelle. Durée : 1h30. Public familial (enfants àpd 12 ans). Prévoir des chaussures et des vêtements adaptés à la météo.