Descripción
2026年、よよヨガシーズン！！ よよヨガとは、sunlala yoga communityが春から秋まで約8ヶ月にわたって定期開催している代々木公園パークヨガ。代々木公園ヨガ、略して「よよヨガ」です！ 空の下で深呼吸をして、風を感じて、自然の中で心と体をゆるめながら、“わたしらしさ”に戻っていくsunlalaの人気クラス。 これまでによよヨガシリーズには、のべ400名以上が参加。 リピート参加者も多く、たくさんの方に愛されるクラスです。 こちらは夕暮れ時に行う、特別日程のよよヨガです。 一日でいちばん空が美しく染まる時間。 夕日を眺めながら深呼吸し、心地よさを味わう特別なパークヨガ。 ※土曜には朝のよよヨガ、木or金夜には、キャンドルの灯りの中で行う「夜のよよヨガ」も開催しています。 ⚫︎ sunlala yoga community って？ 都内で活動するウェルネスコミュニティ。 20代〜30代を中心に、ヨガをライフスタイルに取り入れる仲間が集まっています。 すべてのクラスがドロップイン参加OK。“気軽に・楽しく・自分らしく”を大切にした、明るくあたたかい雰囲気が魅力です。初めての方も安心して参加できます。 ■開催日時 9月27日(日)16:30-17:45 【※限定開催！】 ■レッスン内容 ①Warm Up 呼吸を感じながら、やさしく体をほぐしていくウォームアップ。 体に無理なくスイッチを入れ、自然の中で動く準備をしていきます。 ②Nature Bliss Flow 風を感じながら、呼吸とともに流れるように動くフローヨガ。 胸をひらき、背骨をしなやかに動かし、心と体を心地よく解放していきます。 “外で動く気持ちよさ”を全身で味わう時間です。 ③Sky Relax Shavasana 空の下で、風や自然の音に包まれながら深いリラックスへ。 呼吸とともに感覚を内側へ戻し、心身を静かに整えていきます。 ［こんな方におすすめ］ ・外でヨガをしてみたい ・体を動かしてリフレッシュしたい ・自然の中でリラックスしたい ・よよヨガに通ってみたい ・Sunlalaに参加してみたかった（初めての方も大歓迎！） ［効果］ ・体が軽くなる、呼吸が深くなる ・前向きで明るい気持ちになる ・リフレッシュできる ・自然の中で整う感覚 ・週末の締めくくりが心地よくなる ■スケジュール 16:30 集合 16:35 実施場所に移動 16:45 レッスン開始 17:45 レッスン終了 ■集合場所 代々木公園 原宿門前 時計塔 ※ヨガができる服装にお着替えした状態でお集まりください。 ■参加費 通常¥2,500 / よよチケ¥2,200 ■持ち物 ・ヨガマット ・ヨガができる格好 ・飲み物 ■あると便利な物 ・レジャーシート(ヨガマットの汚れを防ぎます) ・タオル ・サングラス、帽子 ■開催可否 ・雨天中止。 中止の場合には、講師Instagramと予約サイトのメッセージにてお知らせします。参加費は返金させていただきます。 ■キャンセルポリシー 前日〜100% ※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。 ■お申し込み 予約サイトからお申し込みください。 https://college.coeteco.jp/date_groups/peqjH8RJ （初めて参加でも約3分で完了！） ■インストラクターmarin 都内ウェルネスコミュニティsunlala サンララ 代表。 パークヨガ、ビーチヨガ、ジャーナリングやアファメーションクラス等を定期開催。 元アイドル、元客室乗務員、現在はコミュニティ運営に加え、都内スタジオやイベント出演などでヨガ講師として活動。 ”人生をより楽しく豊かにするヨガ”をモットーに、明るく元気になるクラスを実施しています！ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪