Après-midi Bien-être : Yoga et Broderie

Descripción

Alliez à la fois la pratique de la broderie au mouvement du Yoga et repartez avec votre création !   Ces pratiques chacune à leur endroit : - favorisent la concentration et l’ancrage - apaisent le mental et libère les tensions - encouragent l’expression personnelle en douceur Une journée créative comme une parenthèse de douceur, pour se reconnecter à soi et aux autres.   Au programme : 14h00  Cercle d'ouverture et éveil du corps en douceur 14h15  Yoga  15h45  Broderie 17h45  Pratique collective et moment de partage (mantras)   TARIF DUO disponible : 140€ au lieu de 150€   L'atelier aura lieu à partir de 3 participant·es.