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PEP TALK SQUAD
Workshops

PEP TALK SQUAD

Donnerstag, 22. Oktober 2026 · 20:00Bierhübeli · Bern

Beschreibung

<p>RADAR</p> <p><strong>Wer:</strong>&nbsp;Die Pep Talk Squad ist eine Mutmachtruppe aus acht inspirierenden Frauen – Autorinnen, Journalistinnen, Coaches, Therapeutinnen, Medienprofis und Podcasterinnen. Gemeinsam bringen sie ihre Erfahrungen, Perspektiven und Geschichten auf die Bühne – ehrlich, humorvoll und ohne Filter. <br> <strong>Stil:</strong>&nbsp;Inspiration, Persönlichkeitsentwicklung, Live-Talks, Comedy <br> <strong>Aktuell:</strong>&nbsp;In rund zehnminütigen Pep Talks sprechen die acht Frauen über Themen, die viele beschäftigen, aber viel zu selten offen angesprochen werden: Selbstvertrauen, Sexualität, Grenzen setzen, Geld, Neurodivergenz, Beziehungen und vieles mehr. Statt Patentrezepte oder Selbstoptimierungsfloskeln erwarten dich ehrliche Geschichten, überraschende Erkenntnisse, befreiendes Lachen und als besonderes Extra eine gemeinsame Breathwork-Session. <br> <strong>Gefällt dir:</strong>&nbsp;Wenn du ehrliche Geschichten liebst und du gemeinsam mit anderen lachen, nachdenken und neue Perspektiven fürs Leben mit nach Hause nehmen möchtest. <br> <strong>Ähnliche Formate:</strong>&nbsp;TEDx Talks, Female Empowerment Events, Live-Podcasts, Beziehungskosmos, Greator Live</p> <p>Mit dabei:</p> <p><a href="http://oliviaelsayed.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Olivia El Sayed</a>&nbsp;– Autorin, Spoken Word Künstlerin, Podcast-Host</p> <p><a href="http://steffibuchli.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Steffi Buchli</a>&nbsp;– Medienprofi (u.a. SRF, Blick, Bild)</p> <p><a href="http://daniaschiftan.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Dania Schiftan</a>&nbsp;– Sexologin, Psychotherapeutin, Bestseller-Autorin, Podcast-Host</p> <p><a href="http://anjaknabenhans.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Anja Knabenhans</a>&nbsp;– Journalistin (u.a. NZZ, mal ehrlich), Autorin, Initiantin Pep Talk Squad</p> <p><a href="http://satircoaching.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Sara Satir</a>&nbsp;– Coach, Supervisorin, Podcast-Host</p> <p><a href="http://missfinance.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Angela Mygind</a>&nbsp;– MissFinance, Podcast-Host, Autorin</p> <p><a href="http://kosmoskreator.com/" target="_blank" rel="nofollow">Elif Erisik</a>&nbsp;– Medienprofi (SRF, joiz), Coach, Breathwork-Teacher, Podcast-Host</p> <p><a href="http://ondineriesen.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Ondine Riesen</a>&nbsp;– Coach, Social Entrepreneur (ting community)</p> <p>Die Pep Talk Squad ist eine Mutmachtruppe von 8 Frauen. Wir sind laut, lebensneugierig, lustig und zuweilen bitz neben der Spur. Echt, halt.</p> <p>In zirka 10-minütigen Pep Talks teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen: von Struggles und Stolpersteinen über kleine Tricks bis zu grossen Aha-Momenten.</p> <p>Zum Beispiel reden wir über Selbstvertrauen und Sexualität, Grenzensetzen und Geld, Neinsagen und Neurodivergenz. Wir strapazieren unser aller Beckenböden beim Lachen – und als Bonus gibt’s Breathwork. Wir alle haben die Weisheit nicht mit Löffeln gefressen (aber manche von uns können eine Dose Stalden-Crème in einem Zug leer saufen). Wir predigen weder Selbstoptimierung noch Wunderlösungen.</p> <p>Was wir wissen: Gemeinsam geht alles leichter. Das zelebrieren wir zusammen mit dem Publikum – live, laut und herzlich.</p>