BREATHWORK ALCHIMIQUE

70 Rue des Ormeaux, Vaison-la-Romaine2 dates

BREATHWORK : Respirer, s'écouter, s'autoriser. Je te propose un espace conscient, sécurisant et bienveillant où tu pourras déposer ce que tu porte, ralentir et simplement laisser être. Un temps pour revenir à toi, respirer pleinement et repartir plus léger.ére. Au programme : - Un cercle d'ouverture : un temps pour se déposer, se relier au moment présent et créer le lien avec le groupe. - Un temps de shaking : une pratique de mise en mouvement pour réveiller le corps, libérer…