VERANSTALTUNG: Melanie Adolph - YOGA. BOOKS. COFFEE.

Hugendubel Würzburg, Würzburg2 Termine

Für deine mentale Gesundheit mit Melanie Adolph - Yoga Golightly Deine Yogastunde (60min) für einen relaxten Start in den Tag. Beginnend mit einer kleiner Mediation gehen wir über zu sanften Stretches und fließenden Asanas (Yogahaltungen). Durch bewusste Atmung und Bewegungen unterstützt uns Yoga dabei mit unseren Gedanken mehr im Hier und Jetzt zu sein. Nach der Yoga-Session ist für uns ein Bereich im Hugendubel Café reserviert für einen Kaffee oder Tee (zu Selbstkosten) den du zum Austausch…