説明
ふかふか朝ヨガ お仕事や家事の疲れを癒す自分の時間。 日々、お疲れの身体を緩ませてリラックスしませんか？ ふかふか朝ヨガでみなさんをお待ちしています。 場 所 ふかふか（鎌倉市常盤145 モノレール湘南深沢駅 徒歩5分） 参加費 1500円（施設利用料込み ふかふか会員1000円） 持ち物 ヨガマット（レンタルあり）、水筒、タオル、靴下や軽く羽織れるもの 講 師 今井 瞳（全米ヨガアライアンスRYT200/介護福祉資格） 「初めての方も、小さなお子さま連れの方も歓迎です ほぐして姿勢改善、リフレッシュしにきてくださいね！」