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“自分を好きになる朝”をテーマに、代々木公園でパークヨガやマインドフルなワークを行っています🌿 自然の中で深呼吸をしながら、身体と心を整える時間を。 心地よい朝の習慣づくりをサポートしています☀️ 初心者の方やおひとり参加も大歓迎です！ ヨガを通して、前向きなエネルギーをチャージしましょう！ お申し込みはこちら🔗 イベント概要 📅 日時：11月28日（土）9:30〜12:30（レッスンは11:00終了、カフェ時間含む） 📍 集合場所：代々木公園 原宿門 時計塔前 💰 参加費：¥1000（現地PayPay OR 現金支払い） ＊お友達と参加で全員￥500! 👕 持ち物：ヨガマット・飲み物・タオル・（必要な方はレジャーシート）最大級の笑顔😁 🌧 雨天時：中止（当日朝6:30までにInstagramでご連絡） 当日の流れ 🕘 9:30 集合・移動・アイスブレイク 🧘♀️ 9:45〜11:00 ヨガ（レベル：初心者-中級者） 📸 11:00〜11:15 片付け・写真タイム ☕️ 〜12:30 希望者でカフェ 応募方法 💳お申し込み方法 お申し込みはこちら🔗 講師プロフィール ヨガインストラクター：MIYAKO 大手外食企業貿易業務を経た後、ヨガを通して自分も周りも心地よい生き方に導きたいという想いで ヨガスタジオLAVAで経験を積み独立。現在は「自分を好きになる朝」をテーマに、代々木公園でパークヨガも毎月開催中。 心と身体を整えながら、前向きに生きるきっかけをお届けしています🌿 Instagram→＠miya_yoga.beauty ヨガクラスの雰囲気✨ ⇨ ここをタップ!