すみだダイアローグ No.045 (対面) 今年のわたしに「おつかれさま」

すみだダイアローグ No.045 (対面) 今年のわたしに「おつかれさま」 【イベント概要】 日時：12月6日(日)10:00-12:00 (体験会は11:45ごろまで) 場所：本所地域プラザ BIG SHIP （墨田区本所１丁目１３−４） ※※２階 和室※※ 参加費：1,000円（当日現地での現金払い） 『今年のわたしに「おつかれさま」』 〜なんとか走りきった1年を、みんなでねぎらい、たたえる会〜 2026年も、もうすぐ12月。 がんばった日も、止まってしまった日も、休んだ日もありながら、 なんとかここまで走りきった「わたし」がいます。 でも、自分ひとりで自分を労うのは、ちょっと寂しい。 だから今回は、みんなでねぎらい、たたえ合う会にしました。 「偉かった！！自分✨」「がんばった！！」 「頑張れてなくてもいいんだよ」「おつかれさま」 そんな言葉を、自分にも、隣の人にも贈り合える時間になったらうれしいです。 できたことだけでなく、できなかったことも含めて、今年のわたしを言葉にしてみませんか？ 【こんな方におススメ】 💭 今年1年を、誰かと一緒に振り返ってみたい方 🌸 「おつかれさま」と言い合える場がほしい方 🤝 評価やアドバイスではなく、ていねいに聴き合う時間を過ごしたい方 ☕️ 年末の前に、ほっと一息つきたい方 初めての方も、どうぞゆったりとした気持ちでお気軽にご参加くださいね☕️🌱 【チケットについて】 💰本イベントへのご参加は、 チケット「当日会場払い (現金1000円)」 にてお申し込みください。当日、会場で現金にてお支払いをお願いいたします。 🎁すみだダイアローグでは、安心して話せる場をこれからも続けていくための 「対話の場づくり応援チケット」 を任意でご用意しております🌱 いただいたお気持ちは、今後のイベント運営費として大切に使わせてください✨ ※「対話の場づくり応援チケット」のみでは、参加申込にはなりません。 【体験できること・プログラムの流れ】 当日は、「今年のわたし」をテーマに、皆さんで少しずつ声を重ねていきたいと思います。 トーキングサークルになるかもしれませんし、リフレクティングを行うかもしれません。 参加される皆さんで相談しながら進めていきましょう🍀 【開催にあたっての想いと、お願い 】 ✨参加される皆さまと共に、安全で安心できる場を作っていきたいです。 ✨様々な立場の方に対し、それぞれが敬意を払い、互いの想いを大切にできればと思います。 ✨自分も周りの人も大切に、傷つけないことには配慮しながら、感じたことを話してみましょう。 ✨安全な場を作るため、この会には守秘義務があります。 「～が参加していたよ」「～について話していたよ」ということは、他でお話しすることは禁止です。 ✨話す方も、仕事として関わっておられる方やご家族を話題にされる場合は、個人情報への配慮を重々お願いいたします。 ✨一方で、互いに様々な背景を持った方々が集まるため、時にはご自身にとって辛いと感じられる言葉があるかもしれません。 そのようなことも共に考えていける場になればと願っています。 ✨飲食可能なお部屋です。安心できる飲み物や食べ物をお持ちいただくこともできます。 すみだダイアローグは、 「安心して話ができる、話しを聞ける対話のできる場を作りたい」という想いから始まりました。 本イベントは、「オープンダイアローグ」の考え方を取り入れた対話を体験する会です。 ケアとしてよりは、体験する、練習するといった心持ちでいらしてください✨ オープンダイアローグ的な対話の進め方について体験しつつ、安心できる場をどのように作っていくかについて一緒に考えてみませんか？ 【オープンダイアローグについて】 オープンダイアローグは、1984年にフィンランドのケロプダス病院で、「その人のいないところでその人の話をしない」「1対1で話さない」と決めたことから始まりました。 対話的なアプローチを継続した結果、病床数が300床から19床に減少したという実績を持つ、統合失調症のケア技法/システム/思想です。 【主催者について】 かなこ（作業療法士／公認心理師） 訪問でのリハビリテーション、特別支援学校の外部専門員、心理相談、公立学校スクールカウンセラーなどに携わっています。 トレーニングコースや実践を通じてオープンダイアローグを学び、2024年からすみだダイアローグとして対話の会を開いています。 みなさまと温かな対話の時間を共に過ごせますことを、心より楽しみにしております😊✨