Descripción
❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる“健康なライフスタイル(=性格)”の条件と整え方」 です。 -------------------- アドラーは「人の悩みは、すべて人間関係の悩みである」と語りました。 ・相手に気を遣いすぎて疲れてしまう ・がんばっているのに、わかってもらえない ・何気ない一言が心に残り、モヤモヤする こうした悩みを抱えている方は少なくありません。 アドラー心理学では、人間関係を左右する鍵として「ライフスタイル」を重視します。 ライフスタイルとは、物事の受け取り方や考え方、行動のクセのこと。 いわば「性格」の土台となるものです。 このライフスタイルが不健康な状態だと、すれ違いや誤解が生まれやすくなり、人間関係は苦しいものになってしまいます。 反対に、ライフスタイルが健康でしなやかになると、必要以上に相手の顔色をうかがわず、自分も相手も大切にした関係を築けるようになります。 今回の勉強会では、アドラー心理学の名著『劣等感と人間関係』をもとに、人間関係がラクになる「健康なライフスタイル」の条件と整え方をお伝えします。 さらに、アドラー心理学と深く響き合うのが、ブッダ（お釈迦さま）の教えです。 「ブッダは偉大な心理学者である」と評されるほど、仏教には人の心を軽くする智慧が詰まっています。 心理学・仏教が初めての方にもわかるように、「幸せになれる性格・その性格のつくり方」をお伝えしますので、安心してご参加ください。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯ 人間関係をラクにする鍵「ライフスタイル」をやさしく解説 ◯ 性格の土台となる、３つの価値観・信念とは ◯ 対人関係が安定する「健康なライフスタイル」５つの条件 ◯ 今日から実践できる！ライフスタイルを整える３つのヒント ◯ 相手との関係性が変わり始める、たった一つの心がけ -------------------------------------------------- ❚ 参加された方のご感想👱👩 アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 13:30 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターのからの話（40分） フリートーク、休憩（10分） プレゼンターのからの話（30分） 15:00 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください イベント開催３日前まではキャンセルによるご返金を受け付けいたします。イベントページ内の「主催者に連絡」より、キャンセルと返金希望の旨をご連絡ください