Equilibre hormonal féminin et périménopause

Se reconnecter à son cycle menstruel, pour comprendre ce qui se joue à partir de 40 ans, parfois même 35, et mieux préparer votre "deuxième printemps".   Vous avez l'impression que votre corps vous joue des tours, que quelque chose se dérègle : - Des cycles irréguliers, - Des règles douloureuses, et/ou abondantes, - De la fatigue, des modifications de votre humeur, - Des troubles de l'appétit, des fringales, - Des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil,   Comme une deuxième puberté...   Nous explorerons ensemble les facteurs qui influencent votre confort, et comment les utiliser pour retrouver votre équilibre et gagner en sérénité.