Descripción
人前に立つと、緊張してしまう。 「失敗したらどうしよう」 「うまく話せなかったら恥ずかしい」 「頭が真っ白になったらどうしよう」 そんな経験はありませんか？ この体験会では、ゲーム感覚のインプロ（即興）ワークで身体と気持ちをほぐしながら、 実際に人前で話す経験 をしていきます。 大切にするのは、最初から上手に話すことではありません。 人前で話すことは、才能ではなく経験。 少し緊張してもいい。 言葉に詰まってもいい。 うまくできなくてもいい。 まずは人前に立って、話してみる。 そんな経験を少しずつ重ねていく講座です。 https://youtu.be/cZnFlg1YAis この講座で大切にしていること 人前で話す方法について、本や動画で学べることはたくさんあります。 もちろん、話し方の知識も役に立ちます。 でも、人前で話すことへの苦手意識を変えていくためには、 実際に人前で話してみる経験 も必要だと私は考えています。 この講座では、インプロのゲームなどを使って、失敗することへの抵抗を少しずつやわらげながら、実際に人前で話す練習をしていきます。 上手に話せたかどうかを競う場ではありません。 「やってみた」という経験を増やしていくこと。 それを大切にします。 こんな方におすすめです ・人前で話すと緊張してしまう ・人前に立つと頭が真っ白になることがある ・自己紹介が苦手 ・人前で失敗するのが怖い ・人からどう見られるか気になってしまう ・自分の声や話し方に自信がない ・人前で話す経験を増やしたい ・インプロに興味はあるけれど、やったことがない 初めての方、大歓迎です。 当日の流れ いきなり大勢の前で話すのではなく、少しずつ段階を踏みながら進めていきます。 ① 到着・導入 まずは講座について簡単にご説明します。 ② インプロを使ったコミュニケーションワーク ゲーム感覚のワークで、身体と気持ちをほぐしていきます。 ③ 人前で話す練習① まずは比較的話しやすい環境から、人に向かって話す経験をしてみます。 ④ 人前で話す練習② 少し環境を変えて、もう一度人前で話すことに挑戦します。 ⑤ 振り返り 最後に、その日の体験を振り返ります。 途中に休憩を入れながら進めます。 ※参加者の人数や当日の様子によって、内容を一部変更する場合があります。 開催概要 会場 パルテノン多摩 東京都多摩市落合2-35 京王相模原線・小田急多摩線・多摩モノレール 「多摩センター駅」より徒歩圏内 ※当日は練習室1〜3のいずれかを使用します。使用する練習室は開催日前日に参加者の皆さまへご案内します。 参加費 体験会 2,200円 定員 12名 事前にご準備いただくもの 当日は「人前で話す」練習を行います。 そのため、以下の2つを事前にご用意ください。 ・1〜2分程度の自己紹介 ・もう一つ、ご自身が話してみたいこと それぞれ400文字程度を目安に原稿をご用意ください。 上手な文章を書く必要はありません。 当日は原稿を見ながら話していただいても大丈夫です。 「人前で話す経験をしてみる」ことを大切にしています。 参加にあたって ・インプロや演劇の経験は必要ありません。 ・人前で話すことに自信がなくても大丈夫です。 ・上手に話すことを競う講座ではありません。 ・身体を動かすワークがありますので、動きやすい服装でお越しください。 参加人数について 本講座は複数の募集サイトで参加者を募集しています。 そのため、各サイトに表示される申込人数と、実際の参加人数が異なる場合があります。 定員に達した場合は、募集期間中でも受付を終了します。 講師について 齋藤 公博 社会保険労務士・インプロバイザー。 社会保険労務士として企業の人事・労務に関わる一方、俳優としても活動し、インプロ（即興）を使ったコミュニケーションの学びにも取り組んでいます。 自身も幼少期から吃音があり、人前で話すことやコミュニケーションに悩んできました。 だからこそ、人前で話すことは「上手な話し方」を知るだけではなく、実際に人前に立ち、経験を重ねることが大切だと考えています。 この講座では、誰かと比べたり、上手にできたかを評価したりするのではなく、それぞれが自分のペースで人前に立つ経験を重ねていきます。 人前で話すことは、才能ではなく経験。 まずは一度、人前で話してみませんか？