大阪RCH ランニングイベント@大阪　12月5日(土)開催　テーマ『大会本番までの食事戦略～走力を無駄にしないための栄養マネジメント～』

RCHメンバーは、無料でご参加いただけます。 R.C.H.とは 今年こそ自己ベストを更新したいランナーの皆様 ランニングブームだから走ってみたいと思っている皆様 記録は気にせず楽しく走りたい皆様 日々の運動不足を解消したい皆様 どんな方でも大歓迎です！ 皆さんで楽しく走りましょう！！ お気軽にご参加ください♪ コーチはランニングエンターテインメント合同会社から山口風稀さんにお越しいただきます！ ≪紹介≫ 山口風稀(やまぐちふうき) 所属：川口脳神経外科リハビリクリニック/株式会社フルラフ 所持資格：管理栄養士/健康運動実践指導者/社会福祉主事任用資格 枚方のクリニックで管理栄養士として栄養指導を担当。また、デイサービスでの業務や地域の通いの場の運営など栄養・運動・福祉の視点から幅広く地域の健康支援に携わっている。外部コーチとして高校陸上部に対し、栄養・競技サポートの経験もあり。自身は中学時代の部活から陸上を始め、競技を引退した現在もフルマラソンや駅伝大会トラックレースなどのランニングイベントに参加し、楽しくランニングを続けている。 イベントのお申込みは12月4日(金)までとさせて頂きます。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ スケジュール・内容は変更になる可能性がございます。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ＜座学・実技＞ テーマ：『大会本番までの食事戦略』 ～走力を無駄にしないための栄養マネジメント～ ・レース数週間前～当日の食事の組み立てについて ※HIS大阪スポーツ営業所で座学講習の後、実技講習。 日時：12 月5日(土) 16:00～18:00 HIS大阪スポーツ営業所 に15時30分以降にお越しください。 走れる服装にお着替えの上、お集まり下さい。 ※貴重品以外のお荷物は営業所でお預かり可能です。ただし紛失等のトラブルは一切責任を負いません。 HIS大阪スポーツ営業所 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田3丁目2-123 イノゲート大阪12階 【当日の緊急連絡先】 HIS大阪スポーツ営業所へご連絡ください。「050-1752-6922」 ※11:00以降の対応となります。予めご了承ください。 ****************************************************************** ※写真はイメージです。 =================== ＨＩＳ スポーツ事業部 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目17-1 日本生命新宿西口ビル3階 TEL 050-1741-9498 ▼マラソンツアーはこちら http://sports-his.com/marathon/ ▼E-mail [email protected]