Descripción
〇セミナー概要： ・人前で話すときに緊張しやすい… ・緊張で言葉につまることがある… ・発表した後の質疑応答が苦手… ・頭が真っ白になり要点が整理できないときがある… ・過去に失敗して悔しい思いをしたことがある… そんな経験はありませんか？ 人前で話すときに緊張してしまうのは、「話し方のセンスがないから」ではありません。 実は、人前で緊張せずに話せる人には、ある共通する話し方の技術があるのです。 本セミナーでは、伝わる話し方トレーナーから学ぶ実践的なメソッドを通じて、誰でも簡単にできる「緊張をコントロールする技術」を身につけていただきます。 具体的には、 ・本番直前でリラックスできる「体の使い方」 ・緊張を力に変える「心の在り方」 ・自信を持って話せる「集中力」 など、心理学やコーチングに基づいた話し方の技術を惜しみなくお伝えします。 「人前で話すのが怖い…」から「話すのが楽しい！」へ。 90分のセミナー後、自分でも驚くような変化があなたを待っているはずです！ ぜひ、あなたのエントリーを心よりお待ちしております。 〇セミナー内容： ◆レジュメ1：人前で話すのが楽になる話し方 1）緊張しない話し方を身につける 2）緊張しているときの体と心の反応を知る ◆レジュメ2：緊張しない「体の使い方」 1）体が緩むから心が緩む 2）本番前にリラックスできる呼吸法 ◆レジュメ3：ドキドキから解放される「心の在り方」 1）「落ち着こう」と思ってはいけない理由 2）気持ちが楽になる「声あそび」 ◆レジュメ4：人前で自信を持って話せる「集中力」 1）パフォーマンスを最大化する「フロー状態」の作り方 2）声と心のベクトルを整える ◆レジュメ5：人前で話すことが楽しくなると人生が豊かになる 1）失敗を恐れないための思考法 2）堂々と自分らしく生きるためのヒント 本や動画では、なかなか「自分の場合はどうすればいいのか」に答えてもらえることは少ないものです。 本セミナーでは、受講生一人ひとりの状況を確認しながら、講師が的確にアドバイス。 その場でご自身の課題や改善ポイントが明確になります。 ぜひこの機会に、人前で自信をもって発表できる、「自分らしく話せる力」を身につけていきましょう。 〇講師プロフィール： モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：高下 なおみ（たかした なおみ） ・伝わる話し方トレーナー ・公認心理師（国家資格） ・学校心理士 ・第二種衛生管理者（国家資格） ・小学校一種教員免許 ・英国ITEC認定アロマセラピスト ・英国バッチ財団登録プラクティショナー ・SOURCE認定ベーシックトレーナー 31年間にわたり、公立小学校・特別支援学校で教壇に立ち、延べ600人以上の子どもを担任。 うち8年間は教頭・校長として学校運営を担い、校内外での挨拶やスピーチも多数経験。 現在は「伝わる話し方トレーナー」として活動中。 大学では小学校教員を志すも、卒業後は特別支援学校へ配属。言葉でのやり取りが難しい子どもたちと向き合う中で、人との関わり方を根本から見直すこととなり、ストレスで円形脱毛を経験。自分を癒すために心理学やセラピーを学び始める。 その後、小学校に異動し、心理的理解を軸にした安定した学級経営を実現。ところが、授業での話し過ぎにより声帯を痛め、これを機に「わかりやすく、簡潔に伝える話し方」を追求し始める。同時に、10代の頃に取り組んでいた演劇活動を再開。発声と表現を一から学び直し、緊張をコントロールしながら演技を楽しめるようになる。これまでに10本の舞台に出演。 現在も舞台に立ちながら、誰もが安心して自分らしく話せる社会を目指し、伝わる話し方トレーナーとして活動を続けている。 〇セミナーで期待できる効果： 1：人前で緊張せずに話せるようになる 2：緊張で言葉につまることがなくなる 3：質疑応答に対して自信を持って答えられるようになる 4：頭が真っ白になっても落ち着いて対処できるようになる 5：自分らしくありのままで話せるようになる 〇受講対象者： 1：人前に立つと緊張で声や手が震えやすい方 2：プレゼンやスピーチになると自信を失ってしまう方 3：言いたいことがあるのにうまく言葉にできない方 4：あがり症を克服したいが方法がわからない方 5：過去の失敗がトラウマになっている方 ＜当日の緊急連絡先＞ モチベーション＆コミュニケーションスクール本部 TEL03-6384-0231