【11月限定・無料体験会】親子で一緒にママヨガ＆ベビートレーニングで 心と身体を整える♪笑顔あふれる毎日へ♡！ベビトレヨガ(ベビーヨガ)|大阪阿倍野区

毎日頑張るママ🌸 毎日の育児や家事 本当にお疲れさまです☺️ ふと気づくと 肩や腰がガチガチだったり、 心に余裕がなくなって、 うまく笑えなかったり…。 イライラしてしまって、 あとから自己嫌悪... そんな日、ありませんか？ 「はぐいろ」のベビトレヨガは、 そんな頑張るママとお子さんのための、 心と体を整える親子教室です♡ 関西を中心に 「親子の心と体を元気に！！」 をコンセプトに活動し、 これまで2,500組以上の親子を サポートしてきた講師が、 お一人おひとりに寄り添いながら レッスンを進めていきます♪ ━━━━━━━━━━━━━━━ ベビトレヨガでできる 3つ のこと ━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━ ① ママの体を整える(ママトレ) ━━━━━━━━━━━━━━━ 産後の身体を、赤ちゃんと一緒にできる ヨガでやさしくケア。 肩こり・腰痛・骨盤ケアなど、 ママの身体を整えながら、 「綺麗」と「元気」を取り戻していきます♡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ② 子どもの心と身体の土台を育む(ベビトレ) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 脳や身体、五感をたっぷり刺激する 脳トレ遊びを取り入れながら、 お子さんの“楽しい！”を育てていきます♪ 姿勢づくりや身体可動域トレーニングも取り入れ、 将来の成長の土台づくりをサポートします♡ ━━━━━━━━━━━━━━━ ③ 親子の絆を深める ━━━━━━━━━━━━━━━ 親子でたっぷりふれあい、 同じ時間を一緒に楽しむことで、 自然と笑顔があふれていきます♡ お子さんの笑顔につられて、 ママも笑顔に。 親子で心地よく過ごせる、 あたたかい時間を大切にしています🌸 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸はぐいろに込めた想い ━━━━━━━━━━━━━━━ 親子のふれあい（ハグ）から 生まれた小さな笑顔が、 やがていろいろな家族へ繋がり 大きな笑顔の輪になっていく。 「今」の自分を抱きしめて、 今日よりちょっといい「明日」へ。 そんな想いを込めた親子教室です♡ 初めてのママも安心してください♪ 赤ちゃんが途中で泣いてしまっても、 マットから脱走してしまってもOK♡ 一緒にポーズが取れなくても大丈夫♪ 周りに気を使うことなく、 みんなで温かく見守る アットホームな雰囲気なので、 安心してご参加くださいね。 じっとしていられないのも、 好奇心旺盛な証拠♡ その場にいるだけでも、 赤ちゃんにとっては たくさんの刺激や経験になっています。 “できる・できない”ではなく、 親子で笑って過ごす時間を 大切にしています🌸 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📅無料体験会 詳細 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【日時】 2026年11月14日(土) 【2部制】 ご都合の良いおお時間にご参加ください。 ■13:30〜13:30 ■14:00~14:30 各回30分 (15分前から入室OK) 【場所】 育徳コミュニティーセンター 大阪市阿倍野区阪南町5-15-28 🚃御堂筋線 西田辺駅より徒歩3分 🚲駐輪場あり 【対象】 0歳(首すわり以降)〜3歳までのお子様と 産後2ヶ月以降のママ 【参加費】 無料 (11月限定の特別なミニ体験会です♡) 【持ち物】 ・いつものお出かけセット ・ママとお子様の飲み物(授乳も可能です) ・赤ちゃん用の大きめのタオル ・お気に入りの玩具（1,2個） ・タオル(汗拭き用） ・ヨガマット (200円でレンタル可。数に限りがございます。 当日現金でお支払いでお願いします。) ・動きやすい服装でお越しください。 【注意】 下記に該当する場合はご予約出来ませんのでご確認下さい。 ・予防接種後48 時間以内のご参加はお控えください。 ・発熱している時（解熱後24時間以内） ・感染症の疑いがある場合はクラスの参加をお控ください。 ・お母さんとお子様の体調がすぐれない時 ・産後2ヶ月以内のママ、首の座っていないお子様はご予約出来かねます。 必要事項をご入力の上お申し込みください♪ ご質問やお問い合わせは本サイトの 【お問い合わせ】からご連絡ください。 「ちょっとリフレッシュしたいな」 「子どもと一緒に楽しみたいな」 そんな気持ちで、 ぜひお気軽に遊びにきてください♡ お会いできるのを、 心から楽しみにしています😊