Descripción
<p><strong>Soundbath - Relax after Work</strong></p> <p><strong>Starte entspannt in dein Wochenende.</strong></p> <p>Diese Sound Meditation ist eine Einladung, aus dem inneren Halten auszusteigen. <br> Aus dem ständigen Zusammenziehen, Funktionieren, Durchhalten.</p> <p>Im Klang darf dein System loslassen – nicht über den Kopf, sondern über den Körper.</p> <p>Die Schwingungen der Kristallklangschalen wirken tief auf das vegetative Nervensystem. <br> Sie geben dem Körper die Möglichkeit, Spannungen abzugeben, die sich oft unbemerkt aufgebaut haben: <br> im Nacken, im Rücken, im Atem, im inneren Druck.</p> <p>Relax after Work bedeutet hier nicht „etwas tun“. <br> Sondern <strong>loslassen</strong>, was du nicht mehr brauchst.</p> <p>Wenn Spannung geht, entsteht Raum. <br> Für Weite. Für Ruhe. Für neue Ordnung von innen heraus.</p> <p>Diese Sound Meditation eignet sich besonders für Menschen, <br> die viel tragen, viel leisten und sich nach echter Entlastung sehnen. <br> Nach einem Moment, in dem nichts gehalten werden muss.</p> <p>Du darfst einfach liegen, hören, wahrnehmen. <br> Der Rest geschieht durch die Klänge von alleine.</p> <p>Wofür diese Klangmeditation da ist:</p> <ul> <li> <p>zur Regulation eines überlasteten Nervensystems</p> </li> <li> <p>zum Lösen innerer Unruhe und körperlicher Anspannung</p> </li> <li> <p>für tiefe Entspannung</p> </li> <li> <p>als bewusste Pause vom Funktionieren</p> </li> </ul> <p>Klang wirkt leise – aber tief. <br> Und genau darin liegt seine Kraft.</p> <p>Nicht geeignet für Menschen mit Epilepsie.</p> <p><strong>Mitbringen:</strong> <br> Wasser zum trinken</p> <p><strong>Anreise:</strong> <br> ÖV Tram 10 bis Haltestelle Stollenrain v. dort 5 Min zu Fuss <br> Mit dem Auto - Parkmöglichkeit vorhanden. <br> Velos beim Velounterstand parken </p>