Mieux vieillir – L’entraînement cognitif en mouvement

Détails de l'événement Bougez pour stimuler votre cerveau! Découvrez comment le mouvement peut contribuer à préserver vos capacités cognitives et favoriser votre bien-être au quotidien. Participez à un atelier-conférence interactif combinant théorie et exercices pratiques pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau et les défis auxquels il fait face : vieillissement, sédentarité, troubles neurocognitifs, déficit de l’attention, stress et recherche de performance. À travers une approche innovante de stimulation cérébrale par le mouvement, vous découvrirez des stratégies concrètes visant à améliorer la concentration, la mémoire, la perception et la prise de décision. L’activité sera animée par Greg Debs, spécialiste en entraînement cognitivo-moteur et fondateur de Neurocognisport. À la croisée des sciences cognitives et du mouvement, il offre un accompagnement aux personnes qui souhaitent préserver leurs capacités cognitives, prévenir le déclin lié à l’âge et renforcer leur autonomie. Lieu de l'événement Contacter l'organisateur [email protected]