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自然とつながる特別な一日 【山ヨガ＆ハンドパンサウンドヒーリング】 疲れた心と体を、やさしくリセットしませんか？ 自然の中で深呼吸するだけで、心がゆるむ。 そんな時間を一緒に味わいましょう 開催日：11月15日（日） 時間：10:00〜現地解散 集合場所：鎌倉駅西口または現地集合 募集人数：限定10名 参加費：3,000円（酵素玄米おにぎり2個付き） ⚠️雨天中止⚠️ 持ち物リスト： 歩きやすい靴、ヨガマット or バスタオル、虫除け、防寒具、タオル、雨具、日除け、水分、お弁当、コップ、お菓子など イベントの魅力 ・初心者も安心◎ ヨガが初めてでも大丈夫！ ・自然のエネルギーを感じながらの山ヨガ ・音で癒す♪ ハンドパンの優しい音色に包まれる至福の時間 ・ペースはゆっくりリラックス重視 ・日々のストレスを解放し、ぐっすり眠れる体づくり こんな方にオススメ ヨガに興味はあるけど始められていない 自然の中で心も体もリセットしたい 忙しい毎日、自分だけの時間がほしい ストレスを手放し、深くリラックスしたい 参加者の声 「初めてのヨガでしたが、とても気持ちよくリラックスできました！」 「自然の中で心がスーッと軽くなった感覚…」 「その夜はぐっすり眠れました 」 お申し込み方法 「参加します！」とコメント or DMください ご質問もお気軽にメッセージどうぞ 心と体をリセットするひとときを。 あなたと自然の中でお会いできるのを楽しみにしています