第３回　あまはじで

第３回あまはじで 「自分の悩みを周りに理解してもらえない」 「仕事や人間関係で困っているけれど、相談できる人がいない」 「同じような経験をしている人と、ただ安心して話してみたい」 発達障害の特性がある方や、その周囲で暮らす方の中には、このように感じている方もいるのではないでしょうか。 家族や友人に相談しても、うまく気持ちを伝えられなかったり、「自分だけがうまくできていない」と抱え込んでしまったりすることもあります。 そんなとき、選択肢の一つになるのが「自助会」です。 「あまはじで」とは？ 「あまはじで」は、沖縄県金武町を拠点に開催している、同じような悩みや経験を持つ人たちが集まる当事者・コミュニティグループです。 「あまはじ（雨端）」という沖縄の伝統的な軒下のように、雨風をしのいでちょっと一息つけるような、安心できる場所にしたいという想いから名付けました。 発達障害の特性（ADHDやASDなど）や、日々の暮らし、仕事のことで、こんなモヤモヤを感じていませんか？ 仕事がなかなか続かない、職場の人間関係で疲れてしまう コミュニケーションや、日々のタスク管理がちょっと苦手 忘れ物やミスが多くて、自分を責めてしまう 周囲に特性を理解してもらえず、孤立感がある 将来のことや、これからの働き方に不安がある 専門家から支援を受ける場所とはまたちょっと違い、同じ目線を持つ者同士だからこそ分かり合える経験を、あたたかいお茶でも飲みながらゆんたく（おしゃべり）できる場です。 初めて参加される方へ 「あまはじで」は、すべての人に同じペースを求める場所ではありません。安心してご参加ください。「自分に合う場所か分からない」「まずは雰囲気を知りたい」「話を聞くだけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。 もし参加してみて「ちょっと自分には合わないな」と感じたときは、無理に通い続ける必要はありません。ご自身がホッとできるペースを大切にしてくださいね。 ２０２６年１１月１５日（日） 10：00～12：00 当事者・家族のみ（自己診断OK） 13：00～16：00 ちゃんぷるー会（当事者・家族・支援者） ちゃんぷる～会は、支援者の参加を認めていますが、支援策の方法のレクチャーではなく、「①当事者・家族の声を知ること」「②いわゆる自助会や当事者会の体験をして、必要な方に情報を届ける」ことを目的としています。 場所：中城公園 貸し会議室 沖縄県中頭郡北中城村字荻道平田原 370-2 室内で昼食をとることができません。