Schamanische 5-Elemente-Zeremonie in der Sauna

Descripción

<p>Eine kleine, kraftvolle Zeremonie in der Hitze der Sauna, getragen von den fünf Elementen. Feuer, Wasser, Luft, Erde und Äther begleiten dich durch einen reinigenden und verbindenden Abend.</p> <p>Die Hitze der Sauna öffnet den Körper, das Wasser klärt, der Atem bewegt die Energie, die Erde erdet und der Raum des Äthers verbindet alles zu einem stillen, kraftvollen Ritual.</p> <p>Diese Zeremonie ist bewusst klein gehalten, damit ein geschützter, persönlicher Raum entstehen kann.</p> <p><strong>Maximal 5 Plätze.</strong> <br> <br> &nbsp;</p> <p><strong>Achtung</strong>: Mit diesem QR-Code kommst du nicht in die Sauna. Wir treffen uns um 19:45 Uhr vor dem Areal und warten aufeinander, bevor wir gemeinsam reingehen. Deswegen ist es wichtig, dass du rechtzeitig ankommst und auf mich wartest.</p> <p>Es hat eine Garderobe, wo du dich nachher umziehen kannst. Wir starten mit einem Kreis und gehen gemeinsam in die Sauna.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Programm</p> <p><strong>19:45&nbsp;</strong>Ankommen vor Ort&nbsp; <br> <strong>20:00</strong> Start der Zeremonie</p> <ul> <li> <p>Ankommen im Kreis</p> </li> <li> <p>Einstimmung auf die 5 Elemente</p> </li> <li> <p>geführte schamanische Reise in der Sauna</p> </li> <li> <p>Aufgüsse und Rituale mit den Elementen</p> </li> <li> <p>Stille Integration</p> </li> </ul> <p><strong>22:00</strong> Abschluss der Zeremonie <br> <strong>bis ca. 22:30</strong> eventuell Feuer und gemeinsames Ausklingen im Freien</p> <p>Mitbringen</p> <ul> <li> <p>grosses Saunatuch (zum Draufsitzen)</p> </li> <li> <p>zweites Handtuch zum Abtrocknen</p> </li> <li> <p>Bademantel oder warme Kleidung für draussen</p> </li> <li> <p>Trinkflasche (Wasser oder Tee)</p> </li> <li> <p>evtl. Badelatschen</p> </li> <li> <p>persönliche rituelle Kleinigkeit für den Kreis (optional) <br> &nbsp;</p> </li> </ul> <p><strong>Für wen</strong></p> <p>Für Menschen, die loslassen wollen.</p> <p>Im Körper, nicht nur im Kopf.</p> <p>Die sich auf Hitze, Stille und Ritual einlassen <br> und sich selbst wieder näher kommen wollen. <br> &nbsp;</p> <p><strong>✦ Über deine Gastgeberin</strong> <br> <br> Alexandra&nbsp;bietet seit 2020 1:1 Begleitungen mit somatischen und energetischen Praktiken an. Sie hält Räume, in denen Transformation in der Tiefe geschieht.&nbsp;https://de.alexandrachoutko.com/</p>