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Harmonic Breathwork-Session
Workshops

Harmonic Breathwork-Session

Dienstag, 8. Dezember 2026 · 18:30Akademie für Achtsamkeit & Resilienz · Lenzburg

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Beschreibung

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<p><strong>Harmonic Breathwork-Session: Tauche ein in die Kraft deines Atems</strong></p>
<p><strong>Erlebe Harmonie und Entspannung mit einer speziellen Atemtechnik. Dies ist eine sanfte Atemreise, die ein Ausgleich zum hektischen Alltag ist!</strong></p>
<p>Harmonic Breathwork ist weit mehr als nur Atmen – es ist eine Methode, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren und tiefe innere Ruhe fördert. Begebe dich auf eine sanfte Atemreise, um innere Entspannung und Harmonie zu erleben.</p>
<p>🔹 <strong>Was erwartet dich?</strong><br> ✔️ Einführung in die kohärente Atmung<br> ✔️ Leichte Bewegungen und Atemübungen<br> ✔️ Ruhiges Atmen in einem rhythmischen Fluss&nbsp;<br> ✔️ Integration und Reflexion für nachhaltige Veränderung<br> ✔️ Förderung von Harmonie, Wohlbefinden und Entspannung</p>
<p>🔹 <strong>Für wen ist diese Session geeignet?</strong><br> Diese Session ist ideal für alle, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag gönnen, Entspannung, Wohlbefinden und Harmonie entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Offenheit, dich auf die Erfahrung einzulassen.</p>
<p>Lass dich von deinem Atem tragen und erlebe, wie Harmonie entstehen kann. Sichere dir jetzt deinen Platz!</p>
<p><strong>Anmeldung: </strong>eine Anmeldung ist erforderlich – sichere dir jetzt dein Ticket!</p>

Quelle: eventfrog.ch