Yunica Flow – Mat Pilates

<p>✨ Yunica Flow – Mat Pilates ✨</p>
<p>Finde deine Balance, stärke deinen Körper und starte bewusst in deine Woche.</p>
<p>In dieser 50-minütigen Mat Pilates Klasse erwarten dich kontrollierte, fliessende Bewegungen, die deine Muskulatur kräftigen, deine Haltung verbessern und dich gleichzeitig zur Ruhe bringen.</p>
<p>Die Stunde ist für alle Levels geeignet – egal ob Einsteigerin oder mit Erfahrung.</p>
<p>📍 Tanz + Zwicky, Dübendorf &nbsp;
<br>
🕒 Jeden Montag, 19:50 Uhr &nbsp;</p>
<p>✨ Was dich erwartet:
<br>
– Ganzkörper-Training mit Fokus auf Core &amp; Haltung &nbsp;
<br>
– Ruhiger, fliessender Flow &nbsp;
<br>
– Kleine Gruppen für persönliche Betreuung &nbsp;
<br>
– Entspannte, stilvolle Atmosphäre &nbsp;</p>
<p>Perfekt, um nach einem langen Tag abzuschalten und neue Energie zu tanken.</p>
<p>🎟 Drop-in möglich – Plätze sind limitiert</p>
<p>Sichere dir jetzt deinen Spot.</p>
<p>move • flow • connect</p>