Mama-Kind mini Retreat

<p><strong>Mein&nbsp;Mama-Kind mini Retreat&nbsp;ist ein Wohlfühlort voller Verbindung, Präsens, Spass und Entspannung</strong></p>
<p><em>Für Kinder zwischen 4 und 12 Jahren!</em></p>
<p>Hast du in deinem hektischen Mama-Alltag oft das Gefühl, keine Zeit für Entspannung und Verbindung zu haben?&nbsp;</p>
<p>Die Tagen rasen vorbei und Abend ist dir bewusst, dass die Zeit - ohne äussere Ablenkungen - mit deinem Kind wieder viel zu kurz war?&nbsp;</p>
<p>Im&nbsp;Mama-Kind mini Retreat&nbsp;erschaffen wir gemeinsam einen Raum voller Verbindung, Präsens, Spass und Entspannung. Hier kann jeder so sein, wie er/sie ist! Die Welt wird für einen Moment stehen bleiben. In diesen 3 Stunden erlebst du und dein Kind eine volle Verbindung&nbsp;- ohne Ablenkungen durch Handy, To-Do-Listen oder andere äußere Anforderungen.</p>
<p>Dieses Retreat&nbsp;gibt dir die Chance, bewusst auf die Stopptaste zu drücken und Zeit in voller Präsens mit deinem Kind zu verbringen.</p>
<p>Gemeinsam lebt ihr eure Einzigartigkeit aus und schätzt euch genau so, wie ihr seid. Zeit nur für euch - wie eine kleine Mutter-Kind-Kur - die sofort wirkt und euch langfristig miteinander verbindet.</p>
<p>Das erwartet euch:</p>
<ul>
<li>spielerische Achtsamkeitsübungen</li>
<li>Bewegung für Klein und Gross</li>
<li>Mama-Kind Yoga</li>
<li>kreative Übung</li>
<li>Meditation/ Fantasiereise</li>
<li>Kakaozeremonie</li>
<li>Klänge</li>
<li>Snack/ Wasser</li>
<li>individuelle weitere Tools</li>
</ul>
<p>Liebe Grüsse</p>
<p>Francesca</p>