Přednáška: O světle a jeho vlivu na naše zdraví a spánek

Description

Zjistěte, jak světlo ovlivňuje vaše zdraví, spánek a energii. Zveme vás na inspirativní přednášku se specialistkou na spánkovou a světelnou hygienu a biorytmy Evou Andrlíkovou. Světlo je pro naše tělo tím nejsilnějším signálem. Řídí naše vnitřní biologické hodiny, ovlivňuje imunitu, psychiku i to, jak se ráno cítíme. V dnešní době plné displejů a umělého osvětlení však často zapomínáme, jak s ním správně zacházet. Přijďte zjistit, jak vám správné světlo může změnit život. Vstupenky zakoupíte online nebo na recepci návštěvnického centra. Cena vstupenky: 150 Kč