Beschreibung
<p><strong>Wir starten beschwingt in den Sonntag: auspowern, entspannen & danach geniessen!</strong></p> <p>Das Team von <a href="https://wearemalou.ch/" target="_blank" rel="nofollow">Malou Training and Coaching</a> bringt dich ab 9 Uhr zum Schwitzen: Wir starten mit einem Kraft-Ausdauer-Training, um den Puls danach im Pilates-/Yoga-Flow wieder sinken zu lassen.</p> <p>Die Arbeit wird hinterher mit dem Healthy Brunch vom Team Solheure belohnt: Früchte, Sandwichs, Rührei, Pancakes, Müesli & Brunch-Getränke.</p> <p><em>Der Event ist für alle Levels & alle Geschlechter!</em></p> <p>Die Trainings wie auch der Healthy Brunch finden im Kulturraum statt. Bitte bringe deine eigene Fitness- oder Yoga-Matte sowie ein Sporttuch mit. Übrigens: Im Solheure stehen keine Duschen zur Verfügung – aber es geht ja allen gleich.</p>