Descripción
<p>ZURÜCK ZU DIR</p> <p>Wir erforschen gemeinsam, was es braucht, damit du wirklich bei dir ankommen und empfänglich wirst.</p> <p>Manchmal braucht es zuerst Ausdruck: Schreien, Bewegung, Wut, Kraft. Manchmal Begegnung: Blickkontakt, Partnerübungen, gehalten werden.</p> <p>Von dort gehen wir weiter ins Runterfahren. Liegen, atmen, dich halten lassen.</p> <p>Und immer wieder die Frage: Was braucht es jetzt, damit du noch tiefer sinken kannst?</p> <p>Wie sehr kannst du dich nach einer Begegnung entspannen? <br> Wie viel mehr kannst du dich spüren? <br> Wie viel mehr kannst du empfangen?</p> <p>Du begegnest dir selbst. Deiner eigenen Nähe. Deiner Liebe. Dem, was in dir auftaucht, wenn du dich wirklich zulässt. <br> <br> Das sind dir 5 Grundpfeile vom Workshop:</p> <ul> <li>Entlastung: Ich erlebe, was mein System braucht, um wirklich herunterzufahren.</li> <li>Gehaltensein: Ich darf Gewicht abgeben und mich halten lassen.</li> <li>Nähe: Ich möchte mich selbst und andere wirklich spüren.</li> <li>Empfangen: Ich möchte mich öffnen, auftanken und mich tief zulassen.</li> </ul> <p>Hier darfst du für ein paar Stunden das Gewicht abgeben, erleben, wie es ist, selbst gehalten zu sein, und lernen, dich auch selbst zu halten.</p> <p>✦ Über Alexandra</p> <p>Alexandra begleitet seit 2020 Menschen mit somatischen und energetischen Praktiken. Sie hält Räume, in denen Transformation in der Tiefe geschehen darf.</p> <p>https://de.alexandrachoutko.com/</p>