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お寺ふれあいオープンデー 11/20（金）は「お寺de健康づくり」です！ 元浅草のお寺「最尊寺」さんで、 誰でも来ておしゃべりしたり、 おうちのようにくつろげる”オープンデー”を定期的に開催しています。 11/20（金）は、「お寺で健康」がテーマ。 運動、食の情報、脳トレでもっと元気に！健康に！ 場所は、台東区元浅草にある 浄土真宗 最尊寺さん 。新御徒町駅や稲荷町駅、田原町など複数の駅から来られます。 入り口から2階にあがってすぐ、広々とした本堂が迎えてくれます。（エレベーター有） オープンデーの開館時間中は、本堂でゆっくり過ごしていただけます。 体操や食の情報、カードゲームをつかった脳トレで楽しみましょう！ 本を読んだり、ぼーっとしたり、お友だちと会話を楽しむだけでももちろんOK 男女年齢問わず、ゆったりお過ごしいただけます。 ※本堂は裸足NGです。靴下を履いていただきますようお願いします。 ※飲食の提供はありません。飲み物や食べ物はご自身で準備をお願いいたします。 🍁こんな方におすすめ🍁 ・おしゃべりしたり交流を楽しみたい ・健康づくりに興味がある ・脳トレや体操にチャレンジしてみたい ・お寺で過ごしてみたい 来場無料・予約不要です。 イベント時間内の出入りも自由ですので、ぜひ気軽に遊びにいらしてくださいね！ みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。 ＜過去のイベントの様子＞ ■お寺de健康づくり イベント詳細 ◎日 時 ： 2026年11月20日（金） オープン 10:30〜13:30 出入り自由 ◎場 所 ：浄土真宗 最尊寺 https://saisonji.com/ 〒111-0041 東京都台東区元浅草３丁目１７−１７（2階本堂） 都営大江戸線／つくばエクスプレス 新御徒町駅 徒歩５分 東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩７分 ※1階に自転車置き場がありますが、できるだけ公共交通機関や徒歩でご来場ください。 ※駐車場はありません、近隣の有料駐車場をご利用ください。 ◎内容 ■体操／コグニサイズ 11:30〜（60分） 講師：じゅんや先生 室内で健康的に、やさしい体操をしましょう♪ 身体を動かすことが大好きな「じゅんや先生」と一緒に、ストレッチと筋力づくりにチャレンジ。 頭と体を一緒に動かす「コグニサイズ」は認知症予防にも役立つかも？ ■秋の味覚と元気のヒント講座 ①10:45〜（30分） ②12:45〜（30分） たいとうプレイスラボのメンバーと一緒に、秋の味覚と、健康に役立つ食材について学びましょう。 秋の食材をつかったお料理情報など、他の参加者と情報交換も楽しめます。 ※飲食の提供はありません。 ■脳トレ ショウワニアカードゲーム 10:30〜13:30 昭和をテーマにした、4人1組で楽しむ新感覚のカードゲームで遊んでみよう。 あなたにとっての「ショウワ」とは？ 時間内途中参加や見ているだけの参加もOK。 昭和を懐かしみながら、脳トレしてみませんか？ ▼ショウワニアカードゲームについて https://usednet.jp/showania/ ◎参加方法（どなたでも参加OK） ふらっと立ち寄りも大歓迎です！ ◎参加費 無料 ◎参加方法 お申し込み不要 直接最尊寺までお越しください ◎主催・協力 主催：たいとうプレイスラボ 協力：最尊寺（浄土真宗） ＜ご注意事項＞ ・本堂は裸足NGです。靴下を着用いただきますようお願いします。 ・当日の様子を撮影しSNSや各種メディアに掲載されることがあります。 ・ごみ箱はありません、お持ち帰りをお願いいたします。 ・当イベントはボランティアチームが主催する地域づくりイベントですので、参加者の皆さんのご協力をお願いいたします。 ・イベントの内容は予告なく変更・中止になることがございます。 ▼過去のイベント開催レポートはこちらから 【台東区・元浅草 最尊寺】はじめてなのに懐かしい場所｜お寺deランチ開催レポート 【開催レポート】50名以上が参加！お寺で生まれた多世代交流と居場所づくり｜台東区・元浅草「お寺deピクニック」 【開催報告】お寺de落語｜台東区で世代を超えて笑い合う居場所づくり ☘️地域のつながりを生む「場づくり」を行う「たいとうプレイスラボ」では、最尊寺さんで定期的にオープンデーを開催しています。 お散歩のついでにふらっと立ち寄って、お寺を見学したり、本堂でひとやすみするだけでも◎。 みなさんのお越しをお待ちしております。 ■たいとうプレイスラボについて たいとうプレイスラボは、地域のつながりづくりのイベントや、地域のお店との取り組みなど、関わる人が楽しみ、輝ける場づくりに取り組む、台東区を中心として活動する、有志のボランティアチームです。 地域に「ひらいた場所」をつくり、人々が日常的に訪れ、地域の交流が生まれていく空間を生むことで 地域全体を『サードプレイス』にしていく活動を行っています。 2026年7月には、取り組みを東京新聞さんに取り上げていただきました！ ＞＞多世代がつながる「居場所」を 台東で地域交流ボランティア 孤立や孤独 減らしたい サポートしていただける方、ボランティアスタッフも募集しています。 詳しくはホームページと各SNSアカウントをご覧ください。 公式ホームページ： https://www.taitoplacelab.com/ LINEアカウント: lin.ee/EessTsr Instagram： https://www.instagram.com/taito_placelab/