Descripción
🍎大人自身の身体への眼差しが変わると、子どもへの眼差し（観察眼）や自身の普段の立ち居振る舞いの疲れやすさ、心のあり方も変わっていきます。大人が良い方向へ変わると子どもも変わります。好循環が生まれることでしょう！🍎 🍎モンテッソーリ教育は、子どもが自ら育つ力を持っていると信じ、その育ちに必要な環境を観察し、整えます。そして子どもが主体で子ども自身が環境に関わり気づきを通して自分を創造していきます。フェルデンクライスメソッドは、正しさではなく興味を持って、動きを通して自分のからだを探索します。どちらも、気づきが学ぶ力になっていくプロセスです。🍎 子どもは、自分が育ちたいところが伸びていくことそのものを喜びとしています。 新しい動きを試してみる。 感じてみる。 もう一度やってみる。 その一つひとつの経験を通して、神経のつながりが充実し、認知や知性が育まれていきます。 誰かより上手にできることや、大人に褒めてもらうことだけが、子どもの喜びではありません。 自分で動き、自分で感じ、自分で発見していくこと。 そのプロセスそのものが、子どもの「育つ力」なのだと思います。 --- 🍎子どもを「観察し、育ちに必要な環境を整える」ことと、自分のからだを「探索する」こと🍎 目の前にいる子どもの育ちを、偏見や期待、他者との比較なしに、そのまま観察し、必要な環境を整えていくこと。 頭ではわかっていても、実際にはなかなか難しいものです。 「もっとこうしたら上手くいくのに」 「できるようになってほしい」 「いろいろなことを経験してほしい」 そんな思いが、いつの間にか子どもへのまなざしに入り込むことがあります。 一方で、自分自身のからだに対しても、 「正しい姿勢にしなければ」 「もっと動けるようにならなければ」 「この痛みを早くなくさなければ」 と、つい「こうあるべき」という目標を設定してしまいます。 🍎フェルデンクライスメソッドで、自分自身を探索する🍎 フェルデンクライスメソッドでは、正しい動きを教え込むのではなく、小さくゆっくりとした動きを通して、自分自身の感覚を探索していきます。 「こういうふうに動いてみよう」 と思考から入るではなく、 まずは動いてみる。 そして 「今、どんな感じがするだろう?」 「こちらに動いたら、何が変わるだろう?」 そんなふうに、自分のからだを観察しながら動いていきます。 そこには、子どもの育ちをありのまま観察し、どうなっていくのだろうと、何をしたいのだろうと環境を整えていくプロセスと似たところがあります。 急がせない。 決めつけない。 正解を与えない。 そして、自分自身の中にある「学ぶ力」を信じる。 --- 🍎大人の「自分育て」が、子どもの「自分育て」につながる🍎 レッスンを通して、自分自身の身体の特徴や感覚に気づいていく。 その経験は、やがて大切な子どもたちへのまなざしにもつながっていきます。 子どもだけに「自分で考えて」「自分で感じて」と求めるのではなく、 🍒大人もまた、自分自身の感覚を大切にして生きていく。行動していく。その喜びを味わう。🍒 そういった大人の姿こそが、子どもにとっての学びになるのではないでしょうか。 🫒このレッスンでは、簡単で、小さくて、ゆっくりとした動きを通して大人が自分自身の今を探索していきます。🫒 --- 🍎自分の感覚から、判断するということ🍎 受け身のまま、感覚を使わず、感情を抑えて生きること。 それは知らず知らずのうちに、「自分で考え、自分で決める」という経験を手放してしまうことでもあります。 私たちが本当に子どもたちに贈りたいのは、「自分の思いを大切に判断していいのだ」という、ただそれだけのことかもしれません。 自分の行動に、自分で責任を持つこと。そこには、本来、喜びがあるはずです。 自分の感覚を信じて、自分の思いから判断する。 その姿を、子どもは大人の側で感じて見て学んでいきます。 是非、その喜びを、まず大人自身が思い出していきましょう。 自分を優しく認める眼差しは、そのまま、子どもを見る眼差しになっていきます。 --- 🍋フェルデンクライスメソッドとは🍋 ❶「脳の再学習」です 筋トレやストレッチのように筋肉を鍛えるのではなく、「脳や神経系」に働きかけます。つまり、骨格に沿って神経系に働きかけるエクササイズです。 私たちは無意識のうちに「無駄な力」を使う癖を持っています。赤ちゃんが誰にも教わらずに寝返りや歩き方を覚えるように、体を動かしながら、より負担の少ない「新しい動きのパターン」を脳が見つけ出していくプロセスです。 ❷「頑張らないこと」がルールです 一般的なエクササイズとは真逆のやり方をします。 『ゆっくり、小さく動く』：頑張りすぎると感覚が鈍くなるため、あえて「楽にできる範囲」で丁寧に動きます。 『注意を向ける』：例えば「どこまで曲がるか」という結果ではなく、「今、背骨はどう動いているか?」「呼吸は止まっていないか?」といった、動いている時の自分の感覚を大切にします。 ❸「動き」が変わると「人生」が変わります 創始者のモーシェ・フェルデンクライスは、「動きは人生そのものである」と言いました。動きの質が上がり、余計な緊張が抜けることで、以下のような変化が期待できます。 『体の変化』：慢性的な痛みや凝りが和らぎ、姿勢が良くなる。 『心の変化』：体が自由になると、心も前向きになり、自分の能力をより発揮できるようになる。 つまり、「自分にとって一番心地よい状態」を、体の動きを通して再発見していくレッスンなのです。 --- 🍓レッスンについて🍓 フェルデンクライスメソッドの、ゆっくりとした小さな動きを通して、自分自身のからだの感覚を探索していくレッスンです。対面・オンラインのどちらでもご参加いただけます。 🍭対面(90分程度) ATMレッスンをじっくりと行います。 〜特別な運動能力や知識は必要ありません。〜 レッスンでは、赤ちゃんの発達に見られる動きにも目を向けながら、 * 自分のからだを感じる * 小さな動きを探索する * 動きの違いに気づく * からだ全体のつながりを感じる といったプロセスを大切にします。 --- 🍓このような方へ * 幼児教育・保育に携わっている方 * 子育て中の親御さん * モンテッソーリ教育に関心のある方 * 子どもとの関わり方をあらためて考えてみたい方 * 「観察し、環境を整える」ということを、頭だけでなく自分の感覚から理解したい方 * ご自分のからだの使い方を見直してみたい方 * 慢性的な緊張やからだのこわばりを感じている方 * 静かに自分自身と向き合う時間を持ちたい方 🍋日時 各イベントにてご確認ください 🍋場所 上野毛モンテッソーリ 子どものいえ バンビーノ 東急大井町線 上野毛駅より徒歩5分 🍋参加費 ＊対面レッスン 3,000円／各回 --- 🍋対象 * 幼児教育に携わる方(保育士・幼稚園教諭・モンテッソーリ教師など) * 子育て中の親御さん * ご自分のからだに関心のある方 --- 🍋持ち物・服装 仰向けになれるスペースと、ゆったりとした動きやすい服装をご用意ください。頭の下に敷くタオル、靴下をお持ちください。 🍎ご予約方法 Peatixの「チケットを申し込む」ボタンより、対面・オンラインいずれかのチケットと、ご希望の日時をお選びのうえお申し込みください。 🍎講師プロフィール 篠田 ユカリ フェルデンクライス・メソッド ATM指導資格取得 国際モンテッソーリ協会(AMI)認定教師[0〜3歳] 日本モンテッソーリ協会公認モンテッソーリ教員[3〜6歳] モンテッソーリ・ラパーチェ教師資格取得[0〜6歳] 国家資格:管理栄養士・保育士 私は、認可保育園にて、管理栄養士・保育士として約25年間、乳幼児の育ちに関わり続けてきました。常に現場にいられることに感謝し、子どもたちのそばであり続けようと努めました。それは、子どもの今を見続けることを、何よりも大切にしたかったからです。 現在はモンテッソーリ子どもの家にて、1〜3歳、3〜6歳の子どもたちの育ちに関わっています。 子どもの「自ら育つ力」を信じ、観察し、環境を整えて育ちを援助していくモンテッーリ教育。 自分自身のからだを探索し、学び直していくフェルデンクライスメソッド。 その二つの学びをつなぎながら、大人自身が自分の感覚を大切にしていく時間をお届けします。 --- 🍎最後に 子どもの育ちを観察し、環境を整えていくように、 🍒自分自身の感覚にも、少しだけ優しいまなざしを向けてみませんか。 その眼差しの先に、子どもへの眼差しも、きっと変わっていきます。 ご一緒できることを楽しみにしています。