Book & Journal Rave + Ecstatic Dance

První Book & Journal Rave Club naplnil sál krásného Atria Žižkov s vyhřívanou podlahou a prostředím jako v útulném obýváku. Čtyřicet lidí, čtyřicet knih, ticho, ve kterém bylo slyšet otáčení stránek, které uteklo nečekaně rychle, a pak společný tanec. Spousta z vás se po konci ptala, kdy bude další. Tady je. Přines si knihu a usaď se mezi polštáři. První hodinu a půl je prostor na čtení a psaní při ambientním DJ setu. Potom knihy odložíme a další hodinu a půl přejdeme k volnému tanci v rámci Ecstatic Dance, kterým vás lehce provedeme. Trochu obývák, trochu poslechový salon a nakonec taneční parket. Program: - 17:30 otevíráme - 18:00 Krátké uvedení a čtení a psaní při ambientu - 19:30 krátké uvedení a Ecstatic Dance a volný pohyb - 21:00 konec Jak večer plyne: \ 01 Informace: ty s knihou \ Usaď se na koberci mezi polštáři a čti. Vlastní knihu nebo náš doporučený titul. Celý večer doprovází DJ s klidnou ambientní hudbou, dost tiše na to, aby ses mohl/a soustředit. 02 Kontemplace: ty s deníkem, nebo se svou myslí \ Zavři oči, nebo otevři zápisník. Co si chceš z přečteného nechat? Nic nemusíš odevzdávat ani číst nahlas. 03 Integrace: volný pohyb a Ecstatic Dance \ Knihy se zavřou a polštáře uvolní místo. Po krátkém uvedení hudba postupně získá rytmus a přijde volný tanec bez choreografie a bez předepsaných kroků. Nepotřebuješ žádné zkušenosti. Můžeš se přidat, nebo jen sedět a poslouchat. Součástí je i jemný vedený úvod do Ecstatic Dancu. Čtení \ Vlastní kniha, nebo náš tip Svět levného dopaminu. Hudba hraje tak potichu, že se dá soustředit. Kdo chce, může si psát do zápisníku. Nic se neodevzdává, nic se nečte nahlas. Tanec \ Na začátku tě krátce provedeme, pak už se hýbeš po svém. Bez choreografie, bez kroků, bez zkušeností. Přidat se můžeš kdykoli, nebo jen zůstat sedět a poslouchat. U kraje sálu bude místo na sezení. Kniha edice 02 \ Svět levného dopaminu. Hodí se k večeru, kdy na tři hodiny odložíme telefony a zkusíme, jaké to je obejít se bez rychlých odměn. Číst a psát ale můžeš cokoliv. Co si vzít \ Knihu, zápisník, něco na psaní, pohodlné oblečení a teplé ponožky. Koberce, polštáře a pár židlí připravíme. Jak spolu budeme \ Večer je bez alkoholu. Telefon prosíme vypnutý, nebo v letovém režimu, ať si ticho užijí všichni. Na nic nejsi pozdě a nic nemusíš. Přijít můžeš klidně sám nebo sama. Pořádají Vojta Hlaváček a Brain We Are, kteří stejnou linku čtení, ticha a pohybu dělají i na svých Mini Festivalech. Proč to děláme \ Na Brain We Are Mini Festivalech jsme viděli, že po dni plném přednášek a rozhovorů se informace nejlépe ukotví v pohybu. Víc myšlení tvůj problém pravděpodobně nevyřeší. Nemusíš si to myslet, můžeš si to zatancovat. Tenhle prostor nabízí daleko víc, než by se na první pohled mohlo zdát a typicky, alespoň z našich zkušeností, spojuje boží lidi!