Descripción
❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダ×アドラー心理学「“嫌われる勇気”をやさしく身につける方法」 です。 -------------------- 『嫌われる勇気』がベストセラーとなり、アドラー心理学は多くの人に知られるようになりました。 発売から10年以上が経った今も関連書籍が次々と出版されていることからも、その関心の高さがうかがえます。 一方で、 「読んだけれど、実際にはどう行動すればいいのかわからない」 「日常生活でどう活かせばいいの？」 と感じている方も少なくありません。 このワークショップでは、 ・そもそも“嫌われる勇気”とは何なのか ・なぜ今の私たちに必要なのか ・無理をせず、日常の中でどう実践していけばいいのか について、アドラー心理学に加え、心の扱い方という点で深く通じ合う*ブッダの教え（仏教）*も織り交ぜながら、わかりやすくお伝えしていきます。 「嫌われる勇気」とは、誰かを突き放すことでも、自分勝手になることでもありません。 他人の評価に必要以上に振り回されず、自分と周りの気持ちを大切にしながら、幸せに生きるための心の軸です。 嫌われる勇気を身につけることで、心は安定し、人生の満足感も変わっていきます。 他人の評価を気にしすぎてしまう優しい方にこそ、知ってほしい内容です。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯まわりを優先しすぎて、少し疲れていませんか？ 他人の評価で生きることの落とし穴 ◯なぜ私たちは評価に振り回されてしまうの？ 「人の根っこにある欲求」からひも解く、その理由 ◯心が軽くなる「嫌われる勇気」のやさしい育て方・２つのヒント ◯自分を大切にし、自然な自信を取り戻すための“自己受容”３つのステップ ◯仏教の智慧から学ぶ、自分を受け入れる 心の整え方 -------------------------------------------------- ❚ 参加された方のご感想👱👩 アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 19:30 開始、自己紹介タイム（10分） アドラー心理学の紹介（35分） ※途中休憩10分 ブッダの心理学の紹介（35分） 21:00 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・明石 誠（仏教講師） 昭和49年生まれ、富山県黒部市出身。 仏教講師になって26年。 毎年300回以上の講座を開催し、ブラジルでの講演経験もある。 「ゼロからわかる仏教教室」を立ち上げ、 現在は、東北を中心に、北陸、関東、北海道と幅広く活動し、 分かりやすさをモットーに動画配信も行っている。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください イベント開催３日前まではキャンセルによるご返金を受け付けいたします。イベントページ内の「主催者に連絡」より、キャンセルと返金希望の旨をご連絡ください