説明
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「頑張っても何も変わらない・・・」 と燃え尽きている・・・ 「夢みたいことばかり言ってないで現実を見たら？」 と言われて心が折れた・・・ この世界をもっとみんなが生きやすい場所にしたい。 いのちが大切にされる世界を作りたい！と 活動していると、変わらない現実に燃え尽きたり 心無い一言に深く傷ついたり、していませんか？ 同じようなことを夢見る仲間たちとの場で 再び、夢やビジョンにつながりなおし 周りの言葉に振り回されなくなること 必要なバウンダリーを築くこと 変わらないことを嘆くこと など、具体的で効果的なスキルと学ぶ1日です。 🌿 『Be the Change』が意味しているのは 自分が願う世界をまずは自分の内側に創ること。 パワフルだけども、とてもシンプルなNVCは 世界を変えてきた非暴力の行動を支える 非暴力の意識でもあり、効果的なスキルでもあります。 （NVCは、Nonviolent Communicationの略で 非暴力コミュニケーションと訳されます。） 🌿 こんなことを学びます。 ・怒り、恐怖など「不快」な感情もその感情の背後にある 価値観、夢や願いにつながることで自分の力に変えること。 ・周りからの批判やジャッジを「傷つかず」に受けとること。 そして、効果的に対応すること。 ・世界の現状と、自分の夢や願いとのギャップに 圧倒されたり、無力感に固まったり、を動く力に変換すること。 ・こんな世界の中でも、美しさや喜びを感じたり、 休息したり遊んだり、ができる大切さと方法を学ぶこと。 🌿 「声をあげていきたいな」と願っている人も すでにデモやスタンディングで声をあげている人も 大歓迎です。 お昼ご飯は、会場のlil mill （リルミル）の 滋養たっぷりで美味しいヴィーガン・ランチ。 ぜひご一緒ください❤️ 🌿 【日時】 2026年11月23日（祝） 朝9時30分〜5時30分 【場所】 菜食ごはんとおやつのお店【リルミル】 京都市下京区朱雀宝蔵町18-1 https://www.instagram.com/space_lil_mill/ 【定員】 6名 【こんな方を対象としています】 ・世界で起こっていることに圧倒されている方 ・社会や世界で気になっていることを声に出してみたい方 ・より効果的に活動したいアクティビストの方 ・燃え尽きないように、メンタルなセルフケアを学びたい方 ・同じような意識で活動している仲間たちと学びたい方 【講師】 シルバーマン恵子 CNVC認定トレーナー ＜プロフィール＞ 8歳の頃、アフリカに飢えている子供たちがたくさんいることを知って衝撃を受ける。そしてそんなことがまるで起こっていないかのように「日常」が行われていることに、強い違和感を感じる。 市民不服従やフェミニズムへの興味から高校卒業後に米国に留学。 20年住んでいるハワイ島でハワイの精神性であるアロハ（愛）の実践を探求する中で、NVCに出会う。NVCがもたらす自己認識、対人関係のスキル、そして社会の変革を起こす理論とパワーに感動し、たくさんのトレーナー達から深く学び、英語で受け取ったものを日本語で伝え始める。 現在も、ソーシャルジャスティス（社会正義）や社会変革に関わる仲間たちと反抑圧のトレーニングなどで学びを続け、目に見えない社会構造とその抑圧を、どのようにわかりやすく、見えるように多くの人に伝えられるか探求を続けている。 自然の中での時間が活動のエネルギー源。 自らの身体とつながり直すことが、人間ではない形のいのちと深くつながっている感覚と認識を深めると考え、ロミロミ（ハワイの伝統的な癒し）やボディワーク、エネルギーワークも教えている。 【参加費用】 ❤️アクティビストを応援したい！ 通常の講座よりもずっと低い費用でのご案内です。 ❤️経済状態に合わせて選べるスライディング・スケール制です。 （lil mill の美味しいヴィーガン・ランチセット込み） 🌸 10月31日までのお申込み： 10,000円~20,000円 🌺 11月1日以降のお申込み： 12,000円~24,000円 ＊経済的に参加費用の支払いが困難な方は、お問合せください。 出来るだけ経済的な壁を作りたくないと願っています。 【お申込み】 こちらのフォームからお申し込みください。 https://forms.gle/HJV3QWn7HY5bxQpH7 【お問合せ】 loveandcourage.nvc🌟gmail.com 🌟を＠に変えてお問合せください。 シルバーマン恵子まで みなさんのご参加を楽しみにお待ちしています❤️