説明
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よよヨガとは、sunlala yoga communityが定期開催している代々木公園パークヨガ。略して「よよヨガ」です！ 2026年も、春から定期開催しておりました、よよヨガ。 冬季はクローズとなるため、 今年の 【最終回は12/12(土)】 と決定しました！ 残り数回のみ！ 雨天の場合もございますので、ご予定の合う時にお早めに ご参加ください！ 空の下で深呼吸をして、風を感じて、お日様の光に包まれる。 自然の中で心と体をゆるめながら、“わたしらしさ”に戻っていくsunlalaの人気クラス。 これまでによよヨガシリーズには、のべ400名以上が参加。 空の下で深呼吸をして、風を感じて、お日様の光に包まれる。 自然の中で心と体をゆるめながら、“わたしらしさ”に戻っていくsunlalaの人気クラスです。 ※木or金夜には、キャンドルの灯りの中で行う「夜のよよヨガ」も開催しています。 ⚫︎ sunlala yoga community って？ 都内で活動するウェルネスコミュニティ。 20代〜30代を中心に、ヨガをライフスタイルに取り入れる仲間が集まっています。 すべてのクラスがドロップイン参加OK。“気軽に・楽しく・自分らしく”を大切にした、明るくあたたかい雰囲気が魅力です。初めての方も安心して参加できます。 ■開催日時 ⚫︎土曜11:00〜⚫︎ 11月7日(土)11:00-12:15 11月14日(土)11:00-12:15 11月21日(土)11:00-12:15 12月12日(土)11:00-12:15 ←※2026年最終回 ■レッスン内容 ①Warm Up 呼吸を感じながら、やさしく体をほぐしていくウォームアップ。 朝の体に無理なくスイッチを入れ、自然の中で動く準備をしていきます。 ②Nature Bliss Flow 太陽の光、風、空気を感じながら、呼吸とともに流れるように動くフローヨガ。 胸をひらき、背骨をしなやかに動かし、心と体を心地よく解放していきます。 “外で動く気持ちよさ”を全身で味わう時間です。 ③Sky Relax Shavasana 空の下で、風や陽だまりに包まれながら深いリラックスへ。 呼吸とともに感覚を内側へ戻し、心身を静かに整えていきます。 ［こんな方におすすめ］ ・外でヨガをしてみたい ・週末を気持ちよくスタートしたい ・体を動かしてリフレッシュしたい ・自然の中でリラックスしたい ・よよヨガに通ってみたい ・Sunlalaに参加してみたかった（初めての方も大歓迎！） ［効果］ ・体が軽くなる、呼吸が深くなる ・前向きで明るい気持ちになる ・リフレッシュできる ・自然の中で整う感覚 ・週末のスタートが心地よくなる ■スケジュール 11:00 集合 11:05 実施場所に移動 11:15 レッスン開始 12:15 レッスン終了 ■集合場所 ［11:00集合！］ 代々木公園 原宿門前 時計塔 ※ヨガができる服装にお着替えした状態でお集まりください。 ■参加費 通常¥2,500 / よよヨガチケット¥2,200 ■持ち物 ・ヨガマット ・ヨガができる格好 ・飲み物 ■あると便利な物 ・レジャーシート(ヨガマットの汚れを防ぎます) ・タオル ・サングラス、帽子 ■開催可否 ・雨天中止。 中止の場合には、講師Instagramと予約サイトのメッセージにてお知らせします。参加費は返金させていただきます。 ■キャンセルポリシー 前日〜100% ※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。 ■お申し込み 予約サイトからお申し込みください。 https://college.coeteco.jp/date_groups/51B0Hlne （初めて参加でも約3分で完了！） ■インストラクターmarin 都内ヨガコミュニティsunlala サンララ 代表。 渋谷区を中心に、火木土のレギュラークラスや、スペシャルクラスを開講中。 元アイドル、元客室乗務員、異色の経歴を持つヨガインストラクター。 ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪