Descripción
<p><strong>MOJO Mitmachabend Zürich: Luft nach oben - ein Abend über Atmung</strong></p> <p>Weniger atmen für mehr Energie?</p> <p>Klingt paradox – hat aber spannende biochemische Hintergründe. Du erlebst, welche Rolle Atmung für das Zusammenspiel von Nervensystem, Schlaf und Belastbarkeit spielen kann – und lernst Techniken, die du ab morgen im Alltag nutzen kannst. Bewusst atmen statt im Autopilot. <br> <br> Unser Credo: Gesundheit ohne Dogma, keine Verbote. Einfach Orientierung, keine Garantie. Impulsvortrag – erlebbare Praxis – offener Austausch.Komm vorbei, wir freuen uns auf dich! <br> Joyce, Röne & Patrick <br> <br> 👉 <strong><a href="https://mojo-institut.de/events/mitmachabend-zuerich-luft-nach-oben-ein-abend-ueber-atmung" target="_blank" rel="nofollow">Jetzt anmelden</a></strong> <br> <br> <strong>Was ist der Mitmachabend?</strong> <br> Ganz einfach: Gesundheit zum Mitmachen. Jeden Monat ein neues Thema. Jeden vierten Donnerstag im Monat. <br> Ein Abend mit Impulsen, Übungen, Austausch, Snacks und Getränken. Offen für alle, die neugierig sind, was Körper, Alltag und Regeneration miteinander zu tun haben. </p> <p><strong>Warum machen wir das?</strong> <br> Weil Menschen nicht nur wissen sollten, was krank macht - sondern auch, was Gesundheit entstehen lässt. <br> Darum schaffen wir jeden Monat einen Raum für Orientierung, Erfahrung und echte Begegnung. Denn: nur gemeinsam werden wir die Gesundheitsherausforderungen meistern! <br> <br> <strong>Wer sind wir?</strong> <br> Wir sind Joyce, Röne & Patrick - zert. Mentoren für Chronische Gesundheit. <br> Als Teil des MOJO-Netzwerks bringen wir chronische Gesundheit nach Zürich: verständlich, erlebbar und alltagstauglich. <br> <br> <strong>👉<a href="https://mojo-institut.de/events/mitmachabend-zuerich-luft-nach-oben-ein-abend-ueber-atmung" target="_blank" rel="nofollow"> Hier anmelden</a></strong> <br> <br> weitere Infos zum Mitmachabend: <a href="https://mojo-institut.de/mitmachen/mitmachabend" target="_blank" rel="nofollow">https://mojo-institut.de/mitmachen/mitmachabend</a> <br> Infos zu den Veranstaltern: <a href="https://better-future-companion.ch" target="_blank" rel="nofollow">better-future-companion.ch </a>| <a href="https://stratarecovery.com" target="_blank" rel="nofollow">stratarecovery.com</a></p>