Descripción
🍂秋の青空パークヨガ🍂 〜ヨガレッスン後は、芝生の上で交流会付き〜 心地良い秋がやってきましたね！ 青空の下でゆったりヨガと深呼吸しませんか？ 自然の中で呼吸を整えるだけで、 心も体もふっと軽くなる時間。 このクラスでは、インドで1か月学んだ呼吸法も取り入れながら、呼吸を深めるやさしいヨガを行います。 ポーズはシンプルで運動量も少なめ。 ヨガが初めての方や、体が硬い方でも安心してご参加いただけます。 レッスン後は、そのまま芝生の上で交流タイム🌱 ヨガの余韻を感じながら、参加者同士でゆったりお話しできる時間をご用意しています。 自然の中で、自分を整える朝をご一緒しましょう🌿 🧘♀️当日のスケジュール 10:30 原宿門前 時計塔 集合 https://maps.app.goo.gl/qU434zYhATGvjcGT9?g_st=ipc 10:45-11:45 パークヨガ 11:45-12:15 交流会 フリータイム （ヨガマットの上でゆったりお話ししましょう♪） ※途中休憩あり 12:15 〜12:30 解散予定 🌿開催概要 日時 2026年10月11日（日） 10:30〜12:30 場所 代々木公園周辺 ※集合場所：原宿門前 時計塔前 ※雨天時はスタジオ開催へ変更（前日までにご連絡いたします） 👥定員 先着10名（少人数制） 💰参加費 3,500円（税込） Peatixでは「無料チケット」を選択いただき、 当日、現金またはPayPayにてお支払いください。 🌸お友達と参加割 お友達と一緒にご参加いただくと、 お二人とも500円OFF！ 👜持ち物 ・動きやすい服装 ・ヨガマット（レジャーシートでも可） ・飲み物 ・必要な方は羽織りもの 🧘♀️インストラクター RINA ヨガ歴7年。 インドで1か月間ヨガを学び、呼吸法や瞑想、伝統的なヨガを深く学びました。 現在は横浜・東京を中心に、初心者の方でも安心して参加できるヨガレッスンやイベントを開催しています。 Instagram https://www.instagram.com/rinachi0911?igsh=MWZ4M3g1aGgzZ25n&utm_source=qr 🌿こんな方におすすめ ・最近、呼吸が浅いと感じる ・自然の中でリフレッシュしたい ・心も体も整えたい ・ヨガ初心者・久しぶりにヨガをする方 ・新しいつながりを作りたい ⚠️キャンセルポリシー 前日・当日のキャンセルにつきましては、参加費の100％を頂戴いたします。 あらかじめご了承ください。 ✨最後に 朝の代々木公園は、空気が澄み、とても心地よい時間が流れています。 少人数だからこそ、一人ひとりが自分のペースで過ごせる、ゆったりとした90分。 定員10名となりますので、気になる方はぜひお早めにお申し込みください🍃