美筋ヨガ オフィシャル presents Step Forward in 埼玉

美筋ヨガ© オフィシャル presentsStep Forward in 埼玉🧘‍♀️ 開催決定！ Step Forward ＝「今の自分から、次の自分へ進む一歩」 完璧じゃなくていい。 大きな変化じゃなくていい。 自分と向き合い、一歩前に踏み出してみる！ それが、「Step Forward」というイベント名に込められた想いです。 本イベントは、関東地方で活躍中の美筋ヨガ©講師が担当。 日々、地域の方と向き合い続けている講師だからこそ伝えられる、少人数制ワークショップ！ 内容は、「美筋ヨガ©」の基本である「ほぐす・伸ばす・鍛える」の3ステップヨガ。 身体が整うことで、呼吸が深まり、気持ちまで前向きになる感覚を、是非ご体感ください。 ここから始まる、あなたのStep Forward。 今日の一歩がきっかけとなり、きっとこれからの毎日を支える大きな力になります🌿✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【 タイトル 】 美筋ヨガ©オフィシャル presents Step Forward in 埼玉 【 日時 】 2027年2月27日（土） 【1部】13:00 OPEN 13:15〜14:00 (45min) レッスン お尻が変わると脚も変わる！下半身から整える美筋ヨガ©︎ 〜もっと軽やかに動ける身体へ〜 講師：新井さえ 【2部】 14:30 OPEN 14:45〜15:30 (45min) 肩甲骨から整える！肩こりスッキリ美筋ヨガ©︎ 〜肩の力を抜いて、美しい背中を目指して〜 講師：春日野ちさと 【 会場 】 Studio R 志木駅前店 〒353-0004埼玉県志木市本町５丁目22-2 朝日ビル4F 【チケット🎫】 前売 3,000円 ※本イベントは女性専用(18歳未満入場不可)です。 ※理由の如何を問わず、チケット申込後のキャンセルや変更はできません。 【チケット発売開始】10月16日（金）20:00〜 https://0227bysf.peatix.com 【 持ち物 】 ・動きやすい服装 ・飲み物 ※更衣室はスタジオ内にございます。 【お問い合わせ】 美筋ヨガ事務局 [email protected] 新井さえ 石垣島への旅行中、偶然参加したビーチでのヨガレッスン。 ヨガ講師・廣田なおさんが考案した「美筋ヨガ©」との出会いが、活動の原点です。 レッスンを続ける中で、身体だけでなく心にも変化を実感。 より深く学び、その魅力を届けたいという想いから、インストラクター養成講座へ進みました。 現在は、さいたま市北区を拠点にヨガ講師として活動。 日々頑張る女性たちが、自分自身の心と身体に目を向け、労わる時間を持てるよう、 一回一回のレッスンを大切にしています。 🧘‍♀️Instagram https://www.instagram.com/sae_bikin?stkn=a3RhcGdvYjEyajY0&utm_source=qr 📒note https://note.com/tender_zebra2846 春日野ちさと 千葉県柏市を中心に活動する美筋ヨガインストラクター。4児の母。 自身の不調をきっかけに美筋ヨガを始め、身体が整うことで心や考え方まで前向きになり、 自分に自信を持てるようになった経験から、養成講座を受講しインストラクターに。 身体が変わると、自分自身にも周りにも優しくなれる。 そんな経験を一人でも多くの方に届けたいという想いを大切に、 自分自身を大切にする時間と、心まで前向きになれるきっかけを届けるため活動中。 自宅パーソナル、支援センターレッスン、オンライン、子連れヨガなどを行っている。 🧘‍♀️Instagram https://www.instagram.com/hareyaka_body_paco 📚note https://note.com/hot_falcon777