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ジョギング&ジャーナリングで心身整える朝 お申し込みはこちらから🔗 🔶こんな方におすすめ ・最近ちょっと心が疲れている ・新しいことを始めたい ・朝をもっと有意義に過ごしたい ・誰かと一緒に自分をアップデートしたい ●日程：11月14日（土）9:30〜11:30 ●場所：代々木公園 （原宿門時計塔前集合） ⇨カフェに移動してジャーナリング ●参加費：初回1000円(カフェ代別) 2~4回目800円 5回目以降500円 （お友達と一緒に参加で初回から500円） ＊現地Paypayor現金払い ＊朝活も習慣化が大事。一度きりではなく、何度も参加し、変化したい!という想いの方に届いて欲しいので、リピーターさんはお得に🌿 ●応募方法 お申し込みはこちらから🔗 ⸻ ●イベント概要 仕事や人間関係に追われる毎日。「本当の自分のために過ごす時間」が後回しになっていませんか？ この朝活はそんな頑張るあなたが同じ気持ちの仲間と “自分をアップデートするきっかけ”を見つける場所です。ゆるく5kmほど公園をランニングしたあと、 素敵なカフェでノートを開き、 ジャーナリング。 走ることで身体を解放し、書くことで心を整える。 そんな2時間を、仲間と一緒に過ごしてみませんか？ ●主催の想い 「頑張る」よりも「楽しむ」を大切に。 同じ気持ちの仲間と一緒に過ごすことで、 “自分のこと大好き！”って思える瞬間を増やしたい 私たち主催も、一緒にアップデートしていきます🤍 ●持ち物 ・ペン、お気に入りノート ・飲み物 ・動きやすい服装