総合護身術セミナー

🛡️【神戸市垂水区開催】 初心者向け 総合護身術セミナー 技より知識。倒す事より帰る事。 防犯・護身術に興味はあるけれど、「難しそう」「運動経験がないから不安」と感じていませんか？ このセミナーでは、危険を避けるための知識と、いざという時に役立つ護身術の基本を、座学と実技を通して優しく丁寧にお伝えします。 相手を倒す事ではなく、自分や大切な人が安全に帰る事を大切にしています。 女性・シニア・親子・初心者の方も歓迎です！ 🛡️ こんな力が身につきます ① 危険を避ける 危険を早めに察知し、トラブルを回避する考え方 ② 距離を取る 相手との安全な距離を保ち、危険から離れる方法 ③ 助けを呼ぶ 周囲に声を出し、助けを求めるための行動 ④ 安全な場所へ帰る 安全な避難先を判断し、無理なく離脱する方法 🥋 今回学べる内容 ・防犯の基本（自宅・外出時のポイント） ・危険を避ける考え方 ・いざという時の対処法 ・無理なく出来る護身の方法 📖 講習の流れ（目安） 防犯講座：20分 護身術体験：90分 質疑応答：10分 ※参加者限定の資料・配布物あり 📅 開催概要 日時：2026年11月19日（木） 18:00〜20:00 会場：狩口地域センター 2階 和室 神戸市垂水区狩口台7丁目9-1 参加費：3,000円 定員：5名（少人数制・事前申込制） 対象：防犯・護身術に関心のある方 女性・シニア・親子・初心者歓迎 服装：動きやすい普段着 持ち物：飲み物 🌱 初めての方も安心してご参加ください 少人数制なので、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に進めます。 運動経験や武道経験は必要ありません。無理な動作や力比べを目的とせず、安全に配慮しながら体験していただきます。 👤 講師 IGBA総合護身インストラクター 西田 勝貴（にしだ まさき） Total Defense Lab（トータルディフェンスラボ） 📞 お問い合わせ 電話：090-4493-7449 メール：[email protected] 公式ホームページ https://sites.google.com/view/tdl-goshin 安心安全な社会を目指します！ 地域の安全と安心のために、一歩ずつ前へ。