Stretch and Flow into Dance

<p>Stretch and Flow</p>
<p>Yogic Dance – dein Weg zurück zu dir selbst</p>
<p>Yogic Dance ist die Einladung, über sanfte Bewegung, Stretch und Dehnung,&nbsp;&nbsp;yogischen Elementen, sowie vielfältigen Embodiment-Übungen im eigenen Körper anzukommen und zu einem tieferen Körperbewusstsein zu finden.</p>
<p>Verbunden mit Meditation und Atem lassen wir uns ganz organisch aus der Stille in die Bewegung führen – bis hin zum freien Tanz. Indem du in den Fluss deines inneren Wesens eintauchst, bewegst du dich angeleitet und frei, wild oder sanft – ganz so, wie du in diesem Moment tanzen möchtest und wie dich der Klang der Musik inspiriert. Abgerundet wird dein Yogic-Dance-Flow mit einer Schlussentspannung, begleitet von Klangschalen. Ein Altar mit Orakelkarten steht für dich bereit, um dich noch tiefer mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und weitere Impulse zu empfangen.</p>
<p><strong>Was Yogic Dance bewirkt</strong></p>
<ul>
<li>Belebt deine Körpersysteme</li>
<li>Erhöht dein Körperbewusstsein</li>
<li>Reduziert Stress und stärkt deine Vitalität &amp; Beweglichkeit</li>
<li>Verbessert Körperhaltung und Balance</li>
<li>Stärkt deinen kreativen Ausdruck</li>
<li>Übt deinen meditativen Geist</li>
<li>Vertieft deinen inneren Frieden</li>
</ul>