Billets
Enregistrez l’événement et nous vous prévenons si la date, l’heure ou le lieu change.
Description
Tous les 1ers lundis du mois, venez pratiquer le yoga, la respiration, la méditation et le mouvement, et autres pratiques psychocorporelles permettant à votre système nerveux de se rééquilibrer. Vous apprendrez à respirer, à méditer, à naviguer dans votre système nerveux. Il s'agit d'un moment pour ralentir, se poser, se relaxer, recontacter son corps et ses sensations.