Cumbiamba !

English follows Une soirée pour danser, jouer et s'amuser en communauté ! Une Cumbiamba est une célébration festive où une communauté se rassemble autour du feu, pour danser et faire de la musique ensemble. Cette session, je vous propose trois Cumbiambas , les premiers mardis d’octobre, novembre et décembre. Elles invitent à explorer le mouvement, à réveiller l’énergie vitale, à se connecter à soi et aux autres, et à prendre plaisir à danser ensemble. Aucune expérience en danse n’est nécessaire. Viens seul.e, avec tes ami.es ou en famille. Chacun.e est invité.e à participer à son propre rythme, dans un espace sécuritaire, créatif et bienveillant. Déroulement des Cumbiambas 18 h Entrer dans le mouvement Une introduction à la pratique Roots in Motion à travers une série d’explorations simples et accessibles : méditation en mouvement, automassages, shaky shaky, gigantonas, activation du corps à travers les cercles, les spirales et les infinis. 18 h 45 Exploration du thème de la soirée Chaque Cumbiamba propose un thème pour nourrir l’exploration par le mouvement : 6 octobre : Réveiller le mystère : le rebond 3 novembre : S’enraciner dans le transfert continuel du poids 1er décembre : S’écouter et écouter l’autre : danser à deux ou à plusieurs 19 h 30 Cumbiamba libre ! Place à la danse, à la musique et à la rencontre ! DJ Carmin aux platines !!!! Les jupes seront à ta disposition dans l’espace pour celles et ceux qui souhaitent les intégrer à leur danse. Apporte tes collations ! Des boissons seront disponibles sur place, à contribution suggérée. 21 h Cercle de fermeture de la soirée Les Cumbiambas ont lieu dans un espace accueillant et chaleureux, à deux pas du métro Rosemont, en collaboration avec l’organisme Brique par Brique . Bienvenue à tous les âges et à tous les corps. L’activité se déroule en espagnol, en français, en anglais et en portugais, selon les envies et besoins du groupe. ----- An joyful evening to dance together ! A Cumbiamba is a festive celebration where a community gathers around the fire to dance and make music together. This session, I’m inviting you to three Cumbiambas , taking place on the first Tuesday of October, November and December. These gatherings invite you to explore movement, awaken your vital energy, connect with yourself and others, and simply enjoy dancing together. No dance experience is necessary. Come on your own, with friends or with family. Everyone is invited to participate at their own pace, in a safe, creative and caring space. Cumbiamba Schedule 6:00 PM Entering into Movement An introduction to the Roots in Motion practice through a series of simple and accessible explorations: movement meditation, self-massage, shaky shaky, gigantonas, and activating the body through circles, spirals and infinite movements. 6:45 PM Exploring the Theme of the Evening Each Cumbiamba offers a theme to inspire our movement exploration: October 6: Awakening the Mystery: The Rebound November 3: Rooting into the Continuous Transfer of Weight December 1: Listening to Yourself and to Others: Dancing in Pairs or in Groups 7:30 PM Open Cumbiamba! Time for dancing, jaming and weaving community ! DJ Carmin on the decks Skirts will be available in the space for those who would like to incorporate them into their dance. Bring your snacks ! Drinks will be available on site, with a suggested contribution. 9:00 PM Closing Circle The Cumbiambas take place in a welcoming and warm space, just steps from Rosemont metro station, in collaboration with Brique par Brique . All ages and all bodies are welcome. The activity takes place in Spanish, French, English and Portuguese .