ATELIER YOGA DU COEUR "Cœur ouvert & corps libre"

Description

Un atelier de Yoga du Cœur pour Se choisir, S’ouvrir en douceur et retrouver la Joie intérieure.   Souvent, le cœur se ferme pour se protéger. Après des blessures, de la fatigue, des déceptions ou simplement trop de tensions accumulées. Cet atelier est une invitation à s’ouvrir sans se perdre, à retrouver de la légèreté intérieure tout en restant profondément ancré·e. Un espace pour se choisir, revenir à soi et faire du corps un refuge.