Descripción
健康で幸せに生きるための研究会 「オハナクラブ」定期開催のお知らせです💌 📍今回のテーマは 「おとなの漢方養生＆更年期の身体と心の整え方」 「最近、なんだか調子が出ない」そんな大人の女性へ 頑張っているのに、疲れが抜けない。 気持ちが揺れる。眠りが浅い。 以前とは違う自分に戸惑うこと、ありませんか？ そんなときこそ、「もっと頑張る」ではなく「自分を大切にする」という選択を。 9月のオハナクラブは、産婦人科医・対馬ルリ子先生と、ゲスト講師の漢方薬剤師・樫出恒代先生をお迎えして、 「おとなの漢方養生＆更年期の身体と心の整え方」をテーマに開催します🌿 漢方を日常に生かし、自分らしく心地よく生きる秘訣も学びましょう。 自分の身体の変化を知り、自分に合った整え方を学ぶ時間。 さらに、セミナー後は楽しいランチ会も♡ これからの人生を、もっと健やかに、もっと軽やかに、もっと自分らしく。 大人の女性だからこそ、自分を大切にする時間を。 あなたのご参加を心よりお待ちしています🌺 ーー 📍対馬ルリ子先生が日本語版を監修された話題のイギリスの書籍「更年期を科学する」 📍樫出 恒代 先生の新刊本「おとなのご自愛 漢方養生」 をもとに、私たちの心と体を「耐える時期」から「整える時期」へと変えていくヒントを学びます。 専門的な知識を分かりやすく紐解きながら、みんなで楽しく学びましょう。 更年期をより豊かに過ごすためのヒントなど、「オハナクラブだからこそ聞ける」貴重なお話が満載です。 書籍はご準備していただけるとより勉強会の内容が深まります。 当日の購入も可能です。 そして、講師陣から本にサインをいただいたり、記念撮影もできますので、ぜひ楽しみにご参加くださいね。 セミナーの後は、希望者で美味しいランチ会も開催します。 📅 日時：2026年9月20日（日）11：00〜13：30 （セミナー 11:00〜 12:30/ ランチ会 12:30〜13:30） ※オンライン参加の場合はセミナーのみ💻 📍 場所：対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座 👛 会費：5,500円（非会員、食事別） （会員の方は月会費3,300円 / ランチ代別途） 一人で悩みがちな更年期、老年期（アクティブシニア期）の変化をポジティブな流れに変える、温かくて安心できる時間です。 あなたのご参加を心よりお待ちしています。 📍お申込みの場合はこちらの申し込みフォームもご確認ください。 https://forms.gle/Kw3MLzmqDVNn3U8y9