Gelenkschonendes Yoga mit dem Stuhl

Beschreibung

<p><strong>Anlass Generation 60+</strong></p> <p>Die dipl. Yoga-Therapeutin Margareta König führt Sie mit ausgewählten Körper- und Atemübungen zu mehr Beweglich-keit, Ruhe und Wohlbefinden. Ideal für alle, die ihre Gelenke entlasten wollen. Stuhl-Yoga bietet eine einfühlsame Praxis, die Füsse, Knie und Hüftgelenke schont und dennoch Kraft, Flexibilität und innere Ruhe fördert.</p> <p><strong>Keine Vorkenntnisse erforderlich. </strong></p> <p>Es ist von Vorteil, wenn Sie bequeme Kleidung tragen.</p> <p><a href="https://www.ref-kirche-burgdorf.ch/angebote/%C3%A4ltere-generation-60/anl%C3%A4sse-%C3%A4ltere-generation-60-/" target="_blank" rel="nofollow">Hier finden Sie das Detailprogramm aller Anlässe für die Generation 60+ von November 2026 bis März 2027</a></p> <p>&nbsp;</p>