Les cercles Poly - Novembre : désirs et sexualités pluriels

Les Cercles poly Novembre #2 - Désirs et sexualités pluriels : quand le désir n'appartient plus à une seule relation   Un espace facilité pour déposer et explorer ensemble ce que la sexualité fait vivre dans les relations non exclusives   ---------------- Pour qui ? ---------------- Cercle en mixité, ouvert à toustes, pour toutes celles et ceux qui se posent des questions ou vivent de la non-monogamie, peu importe leur étiquette. Pas besoin d'avoir un vocabulaire, une pratique établie ou un statut relationnel particulier.   ---------------- Déroulé ---------------- 18h20. Accueil, on s'installe. Je fournis boissons sans alcool et apéro maison. 18h30 - Début. L'accès ne sera plus possible après cette heure. Introduction du thème, pose du cadre, puis cercle de parole que je facilite. 20h15 - Repères. Je partage un ou deux outils en lien avec le thème et ce qui aura émergé des échanges. 21h00 - Fin. Je reste disponible une quinzaine de minutes pour du soutien si nécessaire.   ---------------- L'intention de ce cercle ---------------- Les relations non exclusives nous permettent de vivre de la sexualité avec plus d'un.e partenaire en même temps et de manière consentie. Pour autant, certains enjeux sont universels : un désir qui s'asymétrise, qui évolue au fil des âges de la vie, qui se raréfie ou se déplace. Et d'autres sont propres à la non-exclusivité : quand la sexualité n'est plus (ou plus seulement) le pilier du couple, quand chacun·e vit une sexualité ailleurs, quand on s'aventure à plusieurs, quand on se protège à plusieurs, quand il faut conjuguer des manières très différentes de vivre le désir.   Ensemble, on explorera ce que deviennent le désir et la sexualité quand ils peuvent être pluriels :   - La place qu'on donne à la sexualité dans nos relations, quand elle n'en est plus le pilier - Ce que fait à une relation une sexualité vécue ailleurs : envie, jalousie, comparaison, excitation, compersion, et comment on se retrouve après - Les asymétries de désir : entre partenaires, entre relations, au fil du temps Prendre soin de soi et des autres : santé sexuelle, prévention, accords, entre confiance et contraintes - Conjuguer des sexualités différentes (vanille, BDSM, et d'autres) dans un même réseau relationnel - Les sexualités à plusieurs : comment s'y repérer, avec ou sans partenaire socle   À travers des temps de partage et d'écoute active, chacun·e est invité·e à déposer son vécu, ses doutes, ses élans, dans le respect du rythme et de la parole de tous·tes. On parle de ce qu'on vit, pas de ce qu'on fait : aucun récit explicite n'est attendu.   --------------- Ce qui vous attend ---------------- Un cadre sécurisant pour se déposer en authenticité et en vulnérabilité La richesse de vécus très différents mis côte à côte, sans hiérarchie entre eux Un temps de repères : des outils concrets et des ressources, apportés depuis ma pratique clinique.   ---------------- Le cadre ---------------- - Souveraineté - le droit de rester en silence, de ne pas répondre, et celui de partir à tout moment - Confidentialité - ce qui se dit ici reste ici - Parole en « je » - on parle de son expérience, pas de celle des autres  - Pas de conseil non sollicité sauf demande explicite - Trigger warning - ce thème peut faire résonner des vécus sensibles : annonce d'un sujet sensible avant d'en parler pour permettre à chacun.e de se positionner   ---------------- Ce que vous ne trouverez pas ici ---------------- - Ce n'est pas un groupe de thérapie, ni un substitut à un accompagnement individuel. Ce cercle peut avoir des effets thérapeutiques ; ce n'est pas sa fonction. - Ce n'est pas un espace de médiation. On ne vient pas y régler une situation en cours avec un·e partenaire. - Ce n'est pas un café poly. Il y a un cadre intime, un seul sujet par soir, une facilitation et des apports issus de ma clinique. - Ce n'est pas un lieu d'évaluation. Il n'y a pas de bon.ne élève de la non-exclusivité, pas de niveau à atteindre. - Ce n'est pas un espace de rencontre ni de drague, et encore moins une soirée sexuelle. - Ce n'est pas un lieu de conseil médical (dépistage, traitements).   ---------------- Ma posture ---------------- Je suis thérapeute de couple et sexothérapeute spécialisé dans l'accompagnement à la non-exclusivité. Je facilite ce cercle et j'y apporte des repères issus de ma pratique. Si vous êtes actuellement en suivi avec moi, échangeons-en avant votre inscription. Les cercles poly ne remplacent pas une thérapie et n'ont pas vocation à en être.   Une question ? Pour m'écrire :  [email protected] ou instagram : @unpas.de.cote www.unpas-decote.fr