説明
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最近、呼吸が浅いかも…と、感じていませんか。 気づくと肩に力が入っている。 ゆっくり息をする余裕がない。 そんな毎日に、朝のカフェで、 ほっとゆるむ呼吸を体験してみませんか。 ■ リクエストをいただいて、開催が決まりました コロナ以降はオンラインのみでしたが、 「実際に会って、呼吸を教えてほしい」というお声をいただき、 6年ぶりに、リアルのセミナーを開くことになりました。 第1部で呼吸を体験し、 第2部はオーガニックランチをいただきながら、 ゆっくりおしゃべりします。 ■ こんな方へ ・最近、呼吸が浅いかも…と感じる方 ・呼吸や潜在意識、心の家系図にちょっと興味がある方 ・家族（夫・子ども・親）との関係を、もう少し穏やかにしたい方 ・ナチュラルな呼吸で、自分を知るきっかけがほしい方 ■ 当日の流れ 【第1部】10:00〜11:30 セミナー 潜在意識と呼吸、意外なつながり／胎児の呼吸®を体験 【第2部】11:30〜13:00 オーガニックランチ＆フリートーク 気になることを、お気軽にご質問ください ■ 胎児の呼吸®とは 椅子に座ったまま、骨盤をゆらゆら動かしながら、 鼻から吸って、鼻から吐く呼吸です。 特別な道具も、むずかしい姿勢もいりません。 1日2分から、おうちでも続けられます。 ■ 参加特典 参加者全員に、おうちで続けるための 「1日2分の胎児の呼吸®ガイド（PDF）」を プレゼント🎁 ■ 日時・場所 11月25日（水）10:00〜13:00（受付 9:45〜） シャーロックス和光：埼玉県和光市本町7-29 （和光市駅 徒歩3分／池袋から電車で最短14分） ■ 参加費 3,500円（税込）オーガニックランチ付き （内訳：セミナー代2,000円＋ランチ代1,500円） 定員6名（先着）／申込締切 11月24日（火）15:00 ※アレルギーなど、食事のご希望は申込時にお知らせください。 ■ お申し込み後のキャンセルについて キャンセルは11月20日（金）までにご連絡ください。 それ以降は、ランチの準備があるため、返金ができません。 ※11月21日（土）以降にお申し込みの場合も、返金はできません。 ■ ご注意 ・体調がすぐれない方、 心身の重い病気で治療中・投薬中の方は、 ご参加前に主治医にご相談ください。 ・呼吸の感じ方には個人差があります。 ・足元の気にならないゆったりとした服装がおすすめです。 ・勧誘・営業・ネットワークビジネス、 投資などの案内を目的とした参加はご遠慮ください。 ・セミナー後、ご希望の方に、個別の体験セッション （オンライン・60分・5,000円）もご案内します。 ■ 講師プロフィール 気づきの呼吸®主宰 池田博美（ひろみ）。 税理士試験合格、国際会計事務所勤務を経て、 47歳で米国のヘンドリックス博士のもとで 「気づきの呼吸（Conscious Breathing）」と出会う。 以来、18年にわたり、心理学と呼吸を組み合わせた セッションなどを提供している。 母との関係も、呼吸でおだやかになった。 朝の和光で、お会いできるのを楽しみにしています。