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毎日の子育てや暮らしのなかで 自分のことは、つい後回しになっていませんか？ 🍀これから、どんなふうに働きたい？ 🍀わたしが大切にしたいことって、なんだろう？ 🍀子育ても、自分の人生も、大切にしたい！ そんな気持ちを、少し立ち止まって見つめる時間をご用意しました。 「ママのための『わたし時間』自己理解ワークとお話会」は、 ワークと参加者同士のおしゃべりを通して これからの働き方・生き方を考える全2回の連続講座です。 ご自身の経験や気持ちを振り返りながら、 「わたしらしさ」を見つけるきっかけに。 すぐに答えを出すのではなく、 今の自分の思いを言葉にするところから、 一緒に始めてみましょう！ 💐こんな方におすすめです 🌸子育て中に、自分自身を見つめる時間をもちたい方 🌸これからの働き方や生き方について考えたい方 🌸自分の強みや、大切にしたいことを整理したい方 🌸キャリアについて学びたい方 🌸同じ立場の仲間と、気持ちや経験を分かち合いたい方 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ この講座は、全2回の連続講座です。 💐【Day 1】の内容 日時：2026年12月13日（日）13:30〜15:30 対面開催 「わたしを知る・これからを考える」 📝キャリア理論・コーチング理論の紹介 📝自分を見つめるワーク 📝ワークの振り返りや感想を分かち合うお話会 前半は、講師の紹介とともに、 講師自身が苦しかったときに気持ちを救ってくれた キャリア理論やコーチング理論に触れます。 後半は、ワークやお話会を通して、あなたご自身の経験や思いを振り返ります。 💐【Day 2】の内容 日時：2027年1月17日（日）10:00〜11:30 「1か月を振り返り、気づきを分かち合う」 初回から約1か月。 その間に感じたことや気づいたことを振り返りながら、ワークとお話会を行います。 📝1か月の振り返り 📝自分の変化や気づきを整理するワーク 📝感想を分かち合うお話会 💐保育について お子様のお世話から解放されて、ご自身のためだけの時間をお過ごしいただけるよう、 会場内で保育をご用意しています。 ✅対象年齢：生後5ヶ月〜未就学児 ✅保育申込締切： Day１＆２両日希望→11月21日（土） Day１のみ希望→11月21日（土） Day２のみ希望→12月19日（土） 保育をご希望される方は、お申し込みフォームでお知らせください。 会場（男女共同参画センターらぷらす）より事前にご連絡しますので、 ご住所、電話番号、お子様のお名前・ご年齢などの必要事項を 必ずご回答ください。 情報が揃わない場合、保育を受け入れられない可能性があります。 💐ファシリテーターより 子育てのこと、仕事のこと、これからの自分のこと。 いつもは後回しにしがちなわたしの気持ちに耳を傾ける時間を ご一緒しませんか。 皆さまのご参加をお待ちしています💐😊 💐主催 キャリオリ 世田谷区立男女共同参画センターらぷらす 本事業は、2026年度世田谷区立男女共同参画センターらぷらす区民企画協働事業です。